Ja, ich kenne das selber. Versuch mal die ganzen Süßigkeiten nicht mehr im Haus zu haben, dann stopf lieber Karotten in dich rein. Falls du solche Fress Attacken hast, dann gehe raus an die Luft bevor du auch nur einmal am Kühlschrank warst und laufe ein bisschen rum, oder mache Sport, also Joggen oder so. Falls das nicht hilft, schreib nochmal:)

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