Ich nutze häufig den Kalorienrechner Protein-Gerichte.de: https://protein-gerichte.de/berechne-deinen-kalorienbedarf/

Ich finde vor allem, dass er sehr einfach zu bedienen ist. Dennoch bietet er dir eine ganze Menge an Auswahlmöglichkeiten. So kannst du einfach nur deinen Grundbedarf berechnen, aber auch deinen Kalorienverbrauch den du durch verschiedene Tätigkeiten verbrauchst (damit kannst du berechnen wie viel du auf Arbeit verbrauchst (sitzende Tätigkeit, stehend, etc.)).

Am besten gefällt mir aber die große Auswahl an Sportarten, aus denen man ebenfalls wählen und so seinen Trainingsumsatz gleich mitberechnen kann. Das hilft mir als Sportler meine Ernährung aufs Training abzustimmen.