Gibt es in Deutschland überhaupt so hohe wohn Hochhäuser?

Hey also Morgen ist ja wieder Schule und ich hab keine Lust schon wieder alleine in der Pause zu sein, ich bin sowieso immer allein auch außerhalb der Schule hab ich keine Freunde :( und es verletzt mich immer mehr allein zu sein ich hab das gefühl das mich keiner mag. Ich bin eher schüchtern und hab auch eine Sozialephobie, aber trotzdem kann ich reden vielleicht nicht in einer großen Gruppe aber bei 2-3 Menschen ist das kein Problem. aufjedenfall stehe ich meinstens allein in der Pause und ich weiß dan nie was ich tun soll habt ihr vielleicht ideen wie ich die Pause allein übersteh? Und niemand redet mit mir, ich sitz meinstens immer nur auf meinem Platz, in Sport werde ich als letztes gewählt, ich hab einfach keine lust mehr :( es tut echt weh wenn alle mich ignorieren. Was soll ich tun?