Nun , Da gibts viele Mittel dafür.
- Lege für einen ganzen Monat alles weg, PC Nintendo alles andere. Wenn du einen Monat damit klar kommst, wirst du schnell deinen sucht los.
- Treffe dich mit Freunden, geht gemeinsam raus und unternimmt viele Aktivitäten, die nichts mit Gaming zu tun haben
- Lege Zeiten für Zocken ein (Max. 45 Minuten pro Tag) Aber davor, lerne zumindest 1 Stunde für die Schule, somit tust du gleichzeitig gute Dinge für dich selbst, und kannst als Belohnung zocken.
- Treibe viel Sport, gehe Joggen, oder tritt einen Club/Verein bei. Denn Sport ist recht gesund für dein Körper.
Tu erstmal diese, dann ist deine Sucht schon weg, so war’s zumindest bei mir.