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Ich bin jetzt davon ausgegangen das du so 12-15 bist. Dein BMI sagt das du völlig normal bist , aber wenn du dich nicht wohl fühlst , was ich denke da du die Anscheinend unsicher bist, versuche einfach zwischen Mahlzeiten zu vermeiden und Sport zu treiben . Dabei wird das "fett" durch Muskeln ersetzt . Liebe Grüße :)