Also du hast natürlich einen Nachteil wenn du dich Selbstbefriedigt also dass dein testesteronspielel sinkt was auch denn Bartwuchs und dein Muskelaufbau verlangsamt aber es macht schon einen Unterschied wenn du damit aufhörst, brd such dir nh Freundin und mach mit ihr rum weil ich denke dass das dein testesteronspiegel nicht so viel sinken lässt, ich weiß nicht. Am besten machst du einfach einen neuen Account und gehst so auf Instagram und schreibst mädchen korrekt an und erklärst ihnen das ganze und sagst ihnen dass du wirklich ein normaler Mensch bist der einfach eine Freundin will mit der er auch rummachen kann damit er in Gym durchziehen kann und sag ihr warum du einen neuen Account gemacht hast (damit es für dich nicht peinlich ist wenn sie nein sagt und sie dann weiß wer du bist und das dann komsich wird)
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