Leider ja. Gesünder wäre es Testosteron auf natürliche Weise zu steigen
Ja da kannst du eigentlich nicht mehr viel machen. Nächstes Mal vorsichtiger sein. Anzeige ist auch schwierig wenn die Person im Ausland lebt. Ich würde einfach deine restlichen Bekannten darüber aufklären aber kein Geld an diese Person schicken. Denn irgendwann verlangt sie nocg mehr usw
naja bei mir war es deutlich schlimmer deswegen distanziere ich mich von meinen eltern
Es kommt halt darauf an. In der heutigen Zeit definitiv nicht mehr. Du hast dann zu viele gesättigte Fettsäuren, zu viele Omega 6 Fettsäuren. Ausserdem kommen dann die ganzen Wachstumshormone und Antibiotika Zeugs oben drauf. In moderaten Mengen Fleischkonsum steckt der Körper das weg, aber bei solchen Mengen muss halt der Körper schon kämpfen.
Dann kommt hinzu dass du mit 10% pflanzlichen Lebensmitteln nicht so einfach deine Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe decken kannst, die alle sehr wichtig für einen gesunden Körper sind.
Theoretisch würde so eine Diät allerdings kurzfristig gehen oder du jagst dir dein Fleisch selbst wo du dir sozusagen sicher bist, dass da keine Schadstoffe enthalten sind und dass die Tiere artgerecht gehalten wurden. Denn dann enthält das Fleisch automatisch auch mehr Nährstoffe bzw gesündere Fette.
Aber auch nur weil meine Freundin es mag :)
