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Kommt vielleicht ein bisschen spät aber bitte Pass auf was du machst :). Ich hatte das gleiche Startgewicht wie du und bin auch genauso groß und alt , wollte abnehmen und habe es letztendlich dann auch durchgezogen und 15kg abgenommen , auf ungesunde Art und Weise .
Die Folgen davon sind dass ich nun seit einem Jahr meine Periode nicht mehr hab und ich weiß nicht ob ich sie jemals wiederbekomme , nur noch an Kalorien denken kann und mega den food Focus hab. Deswegen bitte nimm gesund ab auch wenn es länger dauert!! .
