Hi :)

Also das MUSS einen Grund haben. Guck mal auf dein Handy ob es evtl etwas uploaded, bilder synchronisiert etc. Dein Anbieter kann zwar auch das Problem sein, das würde ich aber eher als unwahrscheinlich sehen.

Wenn du eine Fritzbox hast, connecte dich mal da drauf und überprüfe den up und downstream und die jeweilige quelle. Deine netzwerkkartentreiber zu checken wäre auch eine option. 

Auch können netzinterne Geräte wie z.B. ein Medianserver oder sowas deine verbindung verschlechtern weil es nun mal über die gleiche box bzw das gleiche kabel läuft. 

Falls du alles ausschließen kannst, dann liegt es sicher am Anbieter, also denn gilt es dann zu kontaktieren.