Traditionelles Taekwon-Do ist bestimmt das Richtige für dich. Das "Do" im Wort steht für die Lehre des geistigen Weges. Wenn es richtig gelehrt wird, beginnt Taekwon-Do nicht mit den Kampftechniken, sondern mit den fünf Prinzipien (Höflichkeit, Bescheidenheit, Integrität, Selbstkontrolle, Geduld und der unbeugsame Wille) Es lehrt dich u.a wahrhaftiges Selbstvertrauen und gleichzeitig Bescheidenheit. Das traditionelle Taekwon-Do ist eine Kampfkunst, in der es um die Selbstverteidigung geht. Das heißt alles was du lernst, ist nicht zum Prügeln gedacht, auch wenn die Techniken sehr beeindruckend sind. In einem respektvollen Umgang wird dir natürlich auch die Anwendung beigebracht, aber immer in dem Rahmen deines Könnens.

Ich selbst habe über 13 Jahre Taekwon-Do auf Leistungsebene ausgeübt. In meiner Pubertät habe ich leider aufgehört, weil ich mal was anderes machen wollte. Mich hat diese Kampfkunst absolut positiv geprägt und ich kanns echt nur jedem weiterempfehlen.

Aber verwechsle nicht das olympische Taekwon-Do mit traditionellem Taekwon-Do. :D

Das hört sich nach einer hartnäckigen Grippe an. Solange sie aber nicht länger als zehn Tage geht, würde ich von einer durchschnittlichen Länge einer Grippe sprechen. Tabletten können übrigens die Symptome einer Grippe hinauszögern. Dein Körper möchte alle Krankheitserreger ausschütten und das tut er in dem er dich zum Husten, Schnäuzen und Schwitzen bringt. Deshalb würde ich, um schnell gesund zu werden, als aller erstes zu Hausmittel greifen. Diese unterstützen deinen Körper bei der Ausschüttung der Krankheitserreger und beruhigen deine Symptome.

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Hey,

um ein Gedankenkarussell loszuwerden, hilft es oft einen Stift und ein Blatt Papier zu nehmen und ganz unvoreingenommen aufzuschreiben, was du denkst. Ohne versuchen dich rechtzufertigen und ohne Angst zu haben, jemanden zu verletzen oder das Falsche zu sagen. Das ist ja schließlich etwas, das nur du lesen wirst. Nachdem du dir das durchgelesen hast, versuchst du den Text nochmal total optimistisch und positiv zu formulieren. Wenn du möchtest, kannst du versuchen das positiv Geschriebene zu verinnerlichen. Ich mache das oft und fühle mich eigentlich immer besser damit.

Um zu deinem eigentlichen Problem zurück zu kommen: Ängste sind nie gut für eine Beziehung. Es ist auf jeden Fall gut, dass du dich damit ernsthaft beschäftigst und auch einsiehst, dass sie eigentlich gar kein Fehler gemacht hat. Versuche sie nicht nur in Schutz zu nehmen, weil du das Gefühl hast, dass du es musst, weil du sonst eine falsche Einstellung hast. Du musst dir klipp und klar machen, dass es nichts ungewöhnliches ist. Sei dir bewusst, dass sie in eurer Beziehung nur dich haben möchte und dass du da ganz entspannt an die Sache rangehen kannst. Konzentriere dich auf die guten Seiten deiner Freundin.

Auch Frauen haben nunmal Sex, weil sie Lust darauf haben und nicht nur weil sie direkt mit jemanden zusammen sein wollen. Versuche darüber froh zu sein, dass sie in dir etwas gesehen hat, das euch verbindet. Solch eine Beziehung ist viel intensiver und ist mit viel tieferen Gefühlen verbunden, als nur der Geschlechtsverkehr. Das sollte dir zeigen, dass sie dir vertraut und du ihr ebenfalls vertrauen kannst. Lass ihre Vergangenheit ihre Vergangenheit sein und konzentriere dich auf eure tolle gemeinsame Zukunft. Denk an alles was ihr zusammen durchlebt habt und wie sehr du dich darauf freust mit ihr weiteres zu erleben. Und das alles vor eurer Zeit ganz egal ist, selbst wenn es etwas moralisch Verwerfliches gewesen wäre. Du liebst sie so, wie du sie kennen gelernt hast und wie sie halt ist. Und sie wäre vielleicht eine ganz andere, wenn sie vor eurer Zeit sich keinen freien Lauf gelassen hätte.

Also präge dir alle guten Vorzüge ein, gehe in dich und versuche dir klar zu machen warum du sie liebst und warum ihre Vergangenheit keine Rolle für dich spielt.

Lieben Gruß