Hallo ich bin w/14 und habe große Angst vor dem Sportunterricht. Wir machen im Moment turnen und kann nichts davon und ich weiß das Unterricht dazu da ist um etwas zu lernen , aber ich kann unter solchen Umständen nichts lernen. Alle Mädchen aus meiner Klasse sind in irgendwelchen Vereinen (besonders Turn Vereine ) und können schon alles und lachen einen immer aus wenn man etwas nicht so gut kann. Und ja man kann mit Hilfestellung und so was auch ziemlich viel schaffen , aber ich habe große Angst vor Körperkontakten (in vielen Fällen finde ich sogar schon Umarmungen unangenehm).

Ich habe mich bis jetzt immer von Sportunterricht befreien lassen (mit Ausreden wie z.b Kreislaufprobleme, Periode, Bauchschmerzen usw.) Jetzt hat meine Sportlehrerin meine Erzieherin (ich gehe auf ein Internat) angesprochen ,dass ich Mal mitmachen soll.

Es sind gerade Ferien , aber in drei Tagen hab ich wieder Schule und somit auch Sportunterricht und ich weiß nicht was ich tun soll. Ich habe die letze Stunde eine Panikattacke bekommen nur vorm Zuschauen wie andere turnen und muss auch jedes mal (auch jetzt) zittern wenn ich daran denke.