Es kommt kein Komma hin, da es sich hierbei ja im einen Vergleich handelt. Bei "als" und "wie" Vergleichen lässt man das Komma immer Weg.

Meine Schwester (13) sagt es lohnt sich.

Hallo,

ich knirscht auch, aber habe keine direkte Erfahrung mit Invisalign Schienen. Ich vermute die sind einfach bisschen dünner und nicht so stabil. Aber die waren immer ziemlich durch gebissen. Wenn ich sie jedoch mal nicht drinnen hatte haben meine Zähne am Morgen deutlich mehr wehgetan und auch mein Kiefer.

Ich halte es also für ziemlich sinnvoll. Werde ich mir bestimmt auch irgendwann mal machen lassen.

Eine Übung, die ich oft gelesen habe um den Kiefer zu entspannen ist, wenn man den Mund ganz weit aufmacht und das für 3 Minuten hält. Am Anfang nicht zu weit aufmachen, weil es echt weh tun kann. Dass soll die Kiefer Muskulatur entspannen und helfen. Ich mache es noch nicht so lange und kann also nicht sagen, ob es war bringt. Aber man kann es ja mal ausprobieren.

Ich hoffe ich konnte helfen.

Ich habe auch einen. Meine Mama hat ihn mir schon ganz oft viel zu kurz geschnitten... War nach 2 oder spätestens 3 Wochen richtig schön! Warte einfach, wird ganz sicher besser. Hast du ihn nass geschnitten? Wenn ja, dann mach es nicht mehr. Oder denk dran, dass es viel kürzer wird als man denkt. Schneide nächstes Mal mehr rundlich. Also links und rechts länger und dann nach oben hin bisschen kürzer. Wie so ein Regenbogen, nur nicht so extrem.