Spätschicht nichts vom tag?
Hab nächste Woche Spätschicht von 14-22 Uhr. Wenn ich ausschlafe habe ich nichts vom tag. Sollte ich schon um 5-6 aufstehen um was vom Tag zu haben. Wie macht ihr das schläft ihr aus oder steht ihr früh auf?
8 Antworten
Wenn ich Spätschicht habe, gehe ich meist 23 - 24 Uhr zu Bett. Ich schlafe meist durch bis 8 - 9 Uhr. Habe ich einen Termin (Arzt, Behörde), stehe ich entsprechend auf. Oftmals lege ich mich dann aber gegen 11 - 12 Uhr für kurze Zeit hin.
Ich schlaf meistens aus. Wenn ich um 13..00 uhr anfangen muss, dann klingelt mein wecker um 12. Schlafen macht soviel Spaß und nirgendwo ist es kuscheliger als im bett
Aber denn hast du nichts vom tag
doch. ich bin meiner Lieblingsbeschäftigung nachgegangen. Alternative wäre geld ausgeben oder aufröumen. aber wenn man viel im bett oder bei der Arbeit ist , dann gibt es auch wenig aufzuräumen
Nee, ich geh ganz "normal" ca. 23 Uhr zu Bett, also meist gleich nach dem Abendbrot, und steh auch "normal" ca. 8 Uhr auf.
das kommt doch drauf an was man vor hat. andere werden sagen das wenn man von 7.30 bis 16.30 arbeitet nichts vom Tag hat.
das was man draus machen kann ist das wichtige
Das kommt wohl darauf an, was man unter Ausschlafen versteht - ich schlafe so lange, dass ich ausgeruht bin und problemlos aufstehen kann, also meist bis ca. 9 Uhr. Und dann schaffe ich am Vormittag auch noch ein bisschen was, ab und an treffe ich mich auch vor der Arbeit mit Freunden zum Frühstücken o.ä.
Und auch am Abend gehe ich ja nicht unmittelbar nach der Arbeit ins Bett, sondern esse meistens noch etwas und schaue ein wenig Fern.