Koffein und Baldrian?!
huhu, ich war eben unterwegs und hab von ner freundin son fitness getränk mit kirsch geschmack und koffein bekommen. bin jetzt aber zu hause und nehme momentan baldrian extra stark, da ich einen unruhigen schlaf habe. jetzt zur frage: geht das? erst koffein dann baldrian? verträgt sich das, oder kommt der körper damit net klar oder sowas?
lg :)
4 Antworten
Natürlcih passiert nichts selbst wen du 100 mal Baldrian extra extra stark einnimmst is nur Vudoo zeugs ^^
ja das ist der so genannde kofein rausch den man im erwachsenen alter nur noch im gehirn hat und körperlich merkt man nichts mehr weil der körper sich schon daran gewöhnt hat. am besten kofein mal meiden und achtung selbst tee ist kofein ^^
Was du laaaaabbberrrssschhh das nennt sich teein und ist ein anderer wirkstoff
ja natürlich den kaffee oder kofein verliert die aufputsch wirkung ^^ schlecht sind die energie trinks die sehr hohen kofeinanteil haben ^^ da kann es sein das du zwar schlafen kannst aber dich nur körperlich erholst und du geistig keine ruhe findest. dein gehirn ist nachts sehr aktiv du findest nicht in den für das gehirn wichtigen tiefschlaf.
genau das problem habe ich momentan nachts. also ohne koffein, ich hab das gefühl mein kopf ist ständig am arbeiten und das obwohl ich kein stress habe oder sonstiges...
ich denk die wirkung von baldrian wirst du nur anfangs haben die lässt glaub schnell nach.
Das ist eig egal
deinem körper dürfte das völlig egal sein
pssssscht ich glaub dran :D