Ist E-shisha gesünder als Zigarette?
3 Antworten
Hallo,
E-Shisha ist ein mittlerweile veralteter Begriff. Heute wird meistens der Begriff E-Zigarette benutzt.
Beide Begriffe sind eigentlich sehr unglücklich gewählt. Die Begriffe implizieren, dass geraucht wird. Das ist nicht der Fall. Mit den Geräten wird lediglich Dampf erzeugt. Das ist ein wesentlicher Unterschied, in dem auch die Schädlichkeit des Rauchens, bzw. nahezu Unschädlichkeit des Dampfens begründet liegt.
Dein Thema behandelt gleich mehrere Fragen, die sehr komplex sind.
Zu Deinen Fragen:
Ist Liquid schädlich?
Es gibt nicht „das Liquid“. Man muss gewisse Unterscheidungen treffen.
In Deutschland produziertes Liquid ist mit der TPD2 reglementiert und darf max. 5 Bestandteile enthalten. Es enthält keine an sich schädlichen Stoffe. Es handelt sich um Lebensmittelzusatzstoffe (E1520 und E422), die als unbedenklich gelten. Auch Nikotin ist in der Dosierung, wie wir es im Liquid vorfinden nicht giftig, sondern vergleichbar mit Koffein.
- PG Propylenglycol (E1520)
- VG vegetable Glycerin (pflanzliches Glycerin) (E422)
- destilliertes Wasser
- Aromen (Lebensmittelaromen)
- Nikotin
Bei ausländischem Liquid, explizit chinesischem Liquid, kann das anders ausfallen.
Zurück zu deutschem Liquid. Das Problem bei den Bestandteilen ist, dass sie ursprünglich auf orale Einnahme und nicht auf Inhalation getestet wurden.
Mittlerweile weiß man jedoch wesentlich mehr.
Die aktuellen wissenschaftlichen Studien, wozu eine 2 jährige vom britischen Gesundheitsministerium zählt, wie auch diverse andere, teilweise von renommierten Toxikologen, zeigen auf, dass es zwar zu minimalen gesundheitlichen
Beeinträchtigungen kommen kann, diese aber im Vergleich zum Rauchen in keinem Verhältnis stehen und dampfen etwa 95% weniger schädlich ist.
Dabei erwähnenswert sind die Studien von Prof. Dr. Bernhard-M. Mayer Universität Graz, Österreich (Pharmakologie, Toxikologie) und von Prof. Dr. Dartsch. Herr Prof. Dr. Dartsch ist Diplom-Biochemiker, habilitierter Humanphysiologe, Arbeits- und Umwelttoxikologe. Untersucht wurde z.B. die akuttoxische Wirkung von Zigarettenrauch im Vergleich zum Dampf von Liquid einer E-Zigarette, mit 18mg/ml Nikotin.
Es lässt sich festhalten, das dampfen mit E-Zigaretten keineswegs gesundheitsförderlich ist, abgesehen von der persönlichen Situation eines jeden Rauchers der auf E-Zigaretten umsteigt. Für Raucher stellt die veränderte Situation jedoch eine gesundheitsförderliche dar.
Auch wenn dampfen für Nichtraucher nicht gesund ist, also der Gesundheit förderlich, so ist sie auch nahezu nicht schädlich.
Ist in der E-Zigarette Nikotin enthalten?
In E-Zigaretten befindet sich kein Nikotin. Wenn, dann befindet sich das Nikotin im Liquid. Beim Liquid hat man stets die Wahl auf nikotinfreies oder nikotinhaltiges Liquid zurückzugreifen. Bei nikotinhaltigem Liquid wird zusätzlich zwischen der enthaltenen Nikotinmenge unterschieden. Bei Fertigliquid besteht die Wahl, je nach Hersteller unterschiedlich, zwischen verschiedenen Nikotinmengen zu wählen, z.B. 3mg/ml, 6mg/ml, 9mg/ml etc. Die enthaltene Nikotinmenge wird in Milligramm pro Milliliter angegeben.
Sind die Bestandteile krebserregend?
Auch hier muss unterschieden werden zwischen in Deutschland hergestelltem Liquid und Liquid aus dem Ausland. In Deutschland hergestelltes Liquid darf per TPD2 keine Bestandteile enthalten, die krebserregend sind.
Bei unsachgemäßer Bedienung von E-Zigaretten, insbesondere bei den mit sehr hoher Leistung arbeitenden SubOhm E-Zigaretten, kann es bei der Verdampfung, durch zu hohe Temperaturen, dazu führen, dass krebserregende Stoffe produziert werden.
Das ist ein Grund warum E-Zigaretten die im SubOhm Bereich arbeiten, grundsätzlich für Anfänger ungeeignet sind, abgesehen von der durch das erzeugte Dampfvolumen, kaum regulierbaren Dosierung des Nikotins.
Führt die unsachgemäße Handhabung zum Kokeln der sich in den Verdampferköpfen befindlichen Watte, entsteht ein derart penetrant widerlicher Geschmack, dass jeder Dampfer das Dampfen sofort einstellt.
Eine unsachgemäße Bedienung kann eine zu hoch eingestellte Leistung sein, zu hohe Temperatur, dass nutzen eines ungeeigneten Liquid oder Fehler beim Be- oder Nachfüllen von Liquid (zu spät nachgefüllt oder keine entsprechende Wartezeit eingehalten).
Bei sachgemäßer Bedienung der E-Zigaretten entstehen keine krebserregenden Stoffe.
Macht die E-Zigarette süchtig?
Herkömmliche Tabakzigaretten verfügen über ein extremes Suchtpotential. Das liegt weniger am Nikotin, als an den vielen Zusatzstoffen und ist durchaus gewollt. Manche der Zusatzstoffe wirken Sucht steigernd. Erst dadurch wird aus Nikotin dieser extrem gefährdende Stoff.
Nikotin in Reinform ist nur sehr gering suchtgefährdend. Das bedeutet nicht, dass keine Suchtgefahr vom Nikotin ausgeht. Jeder Organismus reagiert anders auf Suchtstoffe. Auch wenn manche Nichtraucher beim Dampfen mit nikotinhaltigem Liquid vielleicht kein Suchtverhalten entwickeln, so besteht trotzdem immer ein Restrisiko.
Mittlerweile ist erwiesen, dass von Nikotin in Reinform, also mit der ganz normalen Wirkungsweise des Nikotins, keine Gefahr einer Abhängigkeit ausgeht. Das Gegenteil ist der Fall.
Nicht nur in der Tabakpflanze ist Nikotin enthalten. Man findet es auch in Tomaten und anderen Nachtschattengewächsen.
In Nikotin Pflastern ist auch Nikotin enthalten. Machen sie süchtig....???
Nichtrauchern, die dampfen möchten sollten immer auf Liquid ohne Nikotin zurückgreifen. Das ist das Schöne am Liquid, man hat immer die Wahl. Deswegen kann man E-Zigaretten auch nicht als Einstieg zum Rauchen betrachten.
Davon abgesehen, sind sowieso fast alle Dampfer ehemalige Raucher, die ihre Chance für einen Umstieg genutzt haben.
Dieses sehr geringe Suchtpotential lässt sich für Raucher nutzen, um langfristig das Suchtverhalten immer weiter abzubauen.
Wenn ein paar Punkte beachtet werden, verläuft ein Umstieg vom Rauchen zum Dampfen, ohne Entzugserscheinungen. Durch das sehr geringfügige Suchtpotential des Nikotins, beim Dampfen, verändert sich das Suchtverhalten. Es wird schwächer und schwächer, so dass sich die Nikotinmenge im Liquid immer weiter reduzieren lässt. Am Ende lässt sich ohne Nikotin dampfen oder man steigt komplett aus.
Diese einfache Handhabung beim Umstieg, gepaart mit den fehlenden Entzugserscheinungen, macht die E-Zigarette zu dem erfolgreichen Mittel, sich vom Rauchen abzuwenden.
Laut der neusten Studie der Eurostat (europäisches Statistikamt) gab es in 2014 bereits 6 Millionen Menschen in Europa, die durch E-Zigaretten einen totalen Rauchstopp erwirkt haben.
Viele werden folgen, so man sie lässt….
E-Zigaretten sind kein Allheilmittel, aber sie sind eine Chance für weltweit Milliarden Raucher. Dennoch müssen der Wille und die Einsicht vorhanden sein, für Veränderung und eine Abkehr vom Rauchen. Nur dann kann es ein dauerhafter Umstieg werden.
Die erkaufte Angst vor E-Zigaretten….
Der große Erfolg der E-Zigaretten blieb nicht ohne Folgen. Es gibt starke Gegner, die nichts auslassen um E-Zigaretten weg zu regulieren. Es handelt sich um die Tabakindustrie, für die es ein Existenzkampf werden wird, dazu kommt die Pharmaindustrie, die ihre nutzlosen Präparate nicht mehr verkauft bekommen und der Staat, der Milliarden an Steuereinnahmen verliert.
Die Tabakindustrie macht nicht einmal vor Ärzteverbänden und Ärzten halt.
So werden weiterhin von Ärzten lieber Pflaster gegen rauchen verschrieben oder sogar auf Antidepressiva verwiesen, als E-Zigaretten zu empfehlen.
In Großbritannien hat man die Chance erkannt, die E-Zigaretten bieten und fördert sie.
In Deutschland hat man lieber auf die Aussagen einer Allgemeinmedizinerin vertraut. Fachärzte, wie Toxikologen kamen bei der öffentlichen Anhörung im Bundestag, wo es sich um die Ausformulierung und Verabschiedung der TPD2, der Regulierung unter Anderem der E-Zigarette und dem Liquid handelte, kaum zu Wort.
Die TPD2 wird nicht die letzte Regulierung gewesen sein. Aktuell ist sie bindendes Recht. Es gilt abzuwarten wie sich das deutsche Krebsforschungszentrum neu ausrichtet, nach dem nun eine entscheidende Gegnerin der E-Zigaretten nicht mehr zu den Mitarbeitern zählt.
Da es aktuell eine Überregulierung der E-Zigaretten und des Liquid gibt, wird es wahrscheinlich nur eine Frage der Zeit sein, bis es korrigiert wird.
Zu den großen Gegnern gesellen sich gern kleine Trittbrettfahrer, bei denen
Niemand die Intention versteht. Schließlich geht es denen lediglich um Stimmungsmache. Da werden die haarsträubendsten Argumente aufgefahren und grundsätzlich auf unseriöse Studien verwiesen, von denen es viele gibt.
Da heißt es dann "gefährlich, krebserregend, alles Chemie..."
ODER... Die Phrase alles was man einatmet außer Luft sei gesundheitsschädlich.
Was für ein Unsinn!
Die Luft in deutschen Städten ist wesentlich schädlicher für die Gesundheit, als die Schädigung die vom Dampfen ausgeht.
Es ist nicht so schwer zwischen seriösen und unseriösen Studien zu unterscheiden. Manchmal jedoch wird es erschwert, weil nicht Jeder über das Fachwissen verfügt um die Unterscheidungen treffen zu können.
"Alles Chemie" ist das Beste... Alles ist reine Chemie. Daraus besteht unsere Welt, selbst ein Apfel, eine Banane oder Wasser....
Für Stimmungsmache reichen diese postfaktischen Phrasen jedoch aus....
Gruß, RayAnderson 😏
Die E-Zigarette ist Welten weniger schädlich. Eine Britische Studie ist zur Erkenntnis gekommen, dass sie ca. 95% weniger schädlich ist. Hierbei ist man von Liquid mit Nikotin ausgegangen.
E-Zigaretten setzen in der Regel keine krebserregenden Stoffe frei. Voraussetzung dafür ist, dass weder minderwertige Hardware, noch minderwertiges Liquid verwendet wird. Innerhalb der EU entsprechen Liquids den höchsten Qualitätsstandards.
Gesünder ist vielleicht der falsche Ausdruck. Aber es ist wohl sehr viel weniger schädlich. Und es riecht definitiv besser. ;)