Tipps zum fingern?
habt ihr Tipps
dann haut mal raus
5 Antworten
Meistens ist es gar nicht so geil wenn man die Finger hineinsteckt probier mal oberhalb deiner vagina am klitoris mit 2 Fingern kreisende Bewegungen zu machen und schau vielleicht noch einen porno oder les eine sexgeschichte
(Ich komme immer total schnell wenn ich auf dem Bauch liege wenn ich es mir selbst mache)
Wichtig beim bei der Selbstbefriedigung ist es, dass du die "richtigen", d.h. wirklich erregbaren Bereiche in deinem Intimbereich stimulierst.
Und diese sind hauptsächlich die Spitze deines Kitzlers, die Bereiche drumherum und deine inneren und äußeren Schamlippen, sowie die Scheidenöffnung und bei manchen auch der Anusbereich.
Die Scheide selber ist im Innern ziemlich unempfindsam (bis auf einen kleinen Bereich) und deshalb bringt die alleinige Stimulation ("fingern") dort auch wenig Lust.
Wichtig ist auch, dass du, wenn du Lust bei der Selbstbefriedigung erleben willst, du schon vorher oder dabei das Verlangen nach sexueller Lust verspüren solltest, also schon ein wenig erregt bist (was du z.B. durch ein kribbelndes Wärmegefühl im Schambereich spürst bzw. dadurch dass deine Schamlippen feucht werden).
Wenn du dann dieses erste Verlangen nach Lust durch das Reiben deines Kitzlers unterstützt, dann kann die Lust langsam intensiver werden und du spürst dann intuitiv, wie und wo du dich gezielt und intensiver am Kitzler und/oder den Schamlippen stimulieren kannst.
Manche sind dabei auch durch das Berühren und Kneten der Brustwarzen zusätzlich erregbar (oder durch Berührung anderer erogener Zonen am Körper).
Ganz wichtig ist aber auch - und das wird häufig außer Acht gelassen - das sogenannte "Kopfkino", d.h. deine erotischen Fantasien bzw. welche Dinge du dir dabei vorstellst, die dich sexuell erregen können und deine Lust begleiten und steigern können.
Manchen hilft neben den eigenen Fantasien auch das Lesen von erotischen Texten, das Anschauen von erotischen Bildern und das Anschauen von Pornos.
Du musst also selber heraus finden, was dich sexuell besonders (zusätzlich) erregen kann.
Ganz wichtig bei der Stimulation des Kitzlers und der Schamlippen ist es, dass diese Bereiche immer ausreichen feucht sind (notfalls mit der eigenen Spucke nachhelfen), denn wenn es trocken bleibt, kann es schnell sehr weh tun und alle Lust ist dann schlagartig weg.
Versuch anfangs auch nicht zwanghaft einen Orgasmus erreichen zu wollen, sondern genieße erst einmal deine Lust und wie sie langsam wellenförmig immer intensiver wird.
Du kannst den Orgasmus intensivieren, wenn du dir für die Selbstbefriedigung viel zeit nimmst und die Stimulation des Kitzlers/der Schamlippen mehrmals kurz vor dem Orgasmus unterbrichst und andere erogene Bereiche deines Körpers verwöhnst (Brüste, Brustwarzen, Innenseiten der Schenkel, Bauch, Pobacken usw.)
Durch dieses Wechselspiel zwischen Intensivierung der Lust durch stimulation des Kitzlers und ruhigeren Phasen des Genießens der Lust, kann sich die sexuelle Lust vom Schambereich und anderen erogenen Körperbereichen über deinen ganzen Körper ausbreiten (du spürst das durch zunehmende Körperwärme, Herzklopfen und Anspannung der Körpermuskulatur)
Um letztendlich dann einen erlösenden Orgasmus zu erleben, muss meist die Stimulation des Kitzlers recht intensiv (Druck) und mit sehr schnellen (Finger)Bewegungen erfolgen - lieber eher indirekt von der Seite, damit du die hervorstehende extrem empfindsame Kitzlerspitze nicht versehentlich direkt berührst - was gerade am Anfang der Selbstbefriedigungserfahrungen unangenehm bis schmerzhaft sein kann.
Wenn du all dieses Dinge beachtest und sie nach deinen Bedürfnissen und Vorlieben gestaltest und dich nicht zu etwas zwingst dabei ("ich will einen Orgasmus"), sondern deinen entstehenden Lustgefühlen folgst und dich ihnen hemmungslos hingibst, dann wirst du ganz sicher auch einen erlösenden Orgasmus erleben.
Ich weiß nicht ob man das mit fremden besprechen sollte weil das eher etwas ist was man mit einer sehr vertrautem person wie dem freund oder so besprechen sollte und dann schaut man worans liegen könnte. Es müssten erstmal x fragen geklärt werden z.b. wie wo was und so weiter
du musst heraus finden was dir am besten gefällt, ob du lieber dich streichelst oder dich fingerst und das dann zu intensivieren
Du musst ausreichend deinen kilitoris reiben