Prostata massieren?
Wie massiert man sich die Prostata für eine gute Prostata Massage richtig?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bevor du anfängst damit, geh am besten ordentlich auf Toilette, dann kann hinterher bzw. dabei rauch nichts mehr kommen. Dann gehst du wie folgt vor. Mit den Fingern ertastest du, wenn du in deinen Anus eindringst und richtung Bauchdecke fühlst die Prostata und kannst leicht drücken/massieren. Dass merkst du dann schon, wenn du sie triffst. Ansonst hier zur Hilfe ein Bild: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c2/Rektal-digitale_Untersuchung.png/800px-Rektal-digitale_Untersuchung.png
Meist klappt es am besten, wenn du dich auf die Seite legst und deine Beine anwinkelst.
rein raus, sanft andrücken