Orgasmus herauszögern?

6 Antworten

hast du schon mal versucht, deine Beckenbodenmuskulatur gezielt einzusetzen? bewusst entspannen oder anspannen? Damit kannst du viel beeinflussen. Einfach mal ausprobieren, was da bei dir möglich ist

Edging, Start-Stopp, Peaking, Surfing, also mit der Stimulation kurz bevor du deinen PONR (Point of no Return) - Punkt an dem es kein Zurück mehr gibt überschreitest aufhören. Dabei hilft auch die so genannte 'Erregungsskala'. 0 keine Erregung und 10 Orgasmus. Wenn du merkst 'ich komme gleich zum Orgasmus', hälst du inne. Entweder wirst du mit deinen Bewegungen langsamer oder du hörst ganz auf. Wenn du die Kontrolle wiedererlangt hast, stimulierst du dich weiter. Das kannst du später auch mit dem Partner / der Partnerin gemeinsam üben. Ist ein schönes Spiel, hilft aber auch wenn er zu früh kommt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Kurz bevor der Orgasmus beginnt, also wenn dein Lieblingsgefühl beginnt hörst du einfach kurz auf, wartest eine gewisse Zeit (vielleicht 1min…?) und machst nun weiter. Diesen Vorgang kannst du auch öfter wiederholen und damit tritt dein Lieblingsgefühl öfter ein.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Bin Selber in einer tollen Beziehung.

Einfach aufhören oder langsam machen.