Meine vorhaut kann ich nicht ohne sehr große schmerzen runterziehen, was soll ich machen?
Problem mit der vorhaut
16 Antworten
Geh zu einem Arzt, es könnte sein das es sich dabei um eine Vorhautverengung handelt.
PHIMOSE
- Du leidest an einer Vorhautverengung (Phimose). Google mal das Thema, schaue bei Wikipedia und Netdoktor nach und lies Dir alles gut durch.
- Heutzutage ist es in sehr vielen Fällen nicht nötig, bei einer Phimose die Vorhaut zu beschneiden, wie das früher üblich war.
- Die Vorhaut ist ein sehr sensibles Hautstück und trägt für viele Jungen und Männer ganz erheblich zur sexuellen Stimulation und Lustgewinn bei. Fast alle unbeschnittenen Männer masturbieren durch Hin- und Hergleiten der Vorhaut und empfinden dies als schönste Variante, obwohl andere Techniken auch funktionieren und erprobt werden. Diese Form der Masturbation kommt auch dem richtigen Sex am nächsten.
- Auch würde die eigentlich als zarte, feuchte, sensible Schleimhaut ausgestattete Eichel dann freiliegen, austrocknen, verhornen und dadurch signifikant unempfindlicher werden. Dieses Abstumpfen mag zwar die Ausdauer erhöhen, reduziert jedoch den eigenen Lustgewinn.
- Sehr oft helfen Dehnungsübungen (siehe unten), die man selbst durchführen kann und die oft bereits nach einigen Wochen zum Erfolg führen. Gerade in der Pubertät wachsen Penis und Vorhaut noch und Dehnungsübungen haben besonders oft Erfolg.
- Wenn die Vorhaut beschnitten werden muss, ist es definitiv sinnvoll, soviel Vorhaut zu erhalten wie möglich. Es gibt moderne Operationstechniken (Vorhauterweiterung, Triple-Incision, Teilbeschneidung nach Maß), die sowohl Dein Problem lösen als auch viel Vorhaut erhalten, was sowohl im kosmetisch-ästhetischen Sinne als auch im sensorischen Sinne dringend anzuraten ist. Versuche mit verschiedenen Ärzten (Urologen, Chirurgen) über Deinen Wunsch zu sprechen, die Vorhaut möglichst zu erhalten und bestehe auf moderne OP-Techniken und lass Dir bloß nicht einreden, eine radikale Beschneidung sei besser. Es genügt definitiv, die Vorhaut soweit zu öffnen, dass ein problemloses Rückstreifen am erigierten Glied möglich ist. Die Kürzung der Vorhaut sollte soweit durchgeführt werden, dass am schlaffen Penis die Eichel nur gerade noch vollständig bedeckt bleibt.
- Denke auch daran, dass beschnittene Jungen in Deutschland recht selten sind und ein anders aussehender Penis durchaus zu Hänseleien in Umkleiden oder Duschen führen kann, zumindest aber zum Auffallen und Anderssein. Manche Frauen finden beschnittene Penisse schöner, viele andere weniger schön. Das Normale ist in Deutschland ein intakter, natürlicher Penis mit Vorhaut.
- Zusammenfassend ist die Vorhaut definitiv aus sexuellen und ästhetischen Gründen erhaltenswert.
DEHNUNGSÜBUNGEN
- Die Vorhaut äußerlich und so gut es geht auch die Innenseite mit feinem Babyöl einreiben (z.B. "Penaten Sanft-Öl, parfumfreies Babyöl") und dehnen, also seitlich, quer, längs, in alle Richtungen ziehen, versuchen von innen zu dehnen. Soweit zurückziehen und dort halten, wie es schmerzfrei möglich ist, nicht übertreiben! Dies am besten morgens und abends regelmäßig über mehrere Wochen für etliche Minuten, also mehrere Dutzend mal je Sitzung, durchführen, gerne auch nachts vor dem Einschlafen richtig lange immer wieder quer- und längsdehnen, nach vorne ziehen, seitlich auseinander, weiter zurück, festhalten, wieder vor. Das Babyöl schadet nicht und wird erst bei der nächsten Dusche abgewaschen. Die Dehnung schrittweise von schwach zu stark intensivieren. Nicht nur die obere Kante dehnen, sondern die ganze Vorhaut, wo immer es geht. Es ist empfehlenswert, die Dehnübungen sowohl am erschlafften Penis durchzuführen, weil man da besser in alle Richtungen dehnen und ziehen kann, als auch am erigierten Penis zu probieren, weil man da die Fortschritte besser sieht und der steife Penis sehr gut von innen dehnt.
- Es muss gar nicht das sofortige Ziel sein, die Vorhaut "endlich" zurückziehen zu können. Dehne in Ruhe und ausführlich und ziehe immer nur soweit zurück, wie schmerzfrei und problemlos möglich ist. Wunden, Schmerzen und Narben unbedingt vermeiden!
- Statt Babyöl im Bett ist es auch sehr gut, diese Übungen in einem warmen Wannenbad durchzuführen. Die Haut ist dann auch geschmeidig, feucht, warm und dadurch dehnbarer.
- Im allgemeinen tritt schon nach wenigen Wochen der Erfolg ein. Dann trotzdem weitermachen, weiterdehnen, weiter steigern, damit die Vorhaut am erigierten Penis leicht und geschmeidig durch einfache Bewegung hin- und hergleiten kann und auch den ganzen Penisschaft freilegen kann. Diese Übungen gehen dann irgendwann in Masturbation über. Das macht nichts, sondern ist förderlich für die Dehnung und Vorbereitung auf späteren Verkehr.
- Eine kortisolhaltige Salbe (freiverkäuflich in Apotheken z.B. "Ebenol 0,5% Creme") kann die Dehnübungen unterstützen und erleichtern. Wenn die Vorhaut auch im erschlafften Zustand nicht zurückstreifbar ist, sollte man auf jeden Fall diese Salbe begleitend verwenden.
Die gesamte Vorhaut, innen wie außen darf damit eingecremt werden.Wichtiger ist es aber im allgemeinen, die äußere Vorhaut und vor allem den vorderen Ring einzureiben.
Die Dehnung und das Massieren ist aber wichtiger als die Creme. Die Creme unterstützt nur und bewirkt alleine so gut wie nichts.
Huhu,
Das was du da beschreibst ist eine Vorhautverengung, aber du brauchst dir da keine große Sorgen machen, da eine OP oder sowas nicht nötig ist :)
Auf jeden Fall solltest du mal aufhören, dir wehzutun - das bringt nämlich nichts, sondern schadet dir nur. :)
Wenn du deine Vorhaut weiter machen willst, solltest du sie z.B. mal beim Baden gut einweichen und dann vorsichtig zurückziehen - die Haut ist da ganz weich, da geht das einfacher, so wird sie ja weiter.
Was auch geht ist eine Kortisonsalbe (entweder eine vom Arzt oder eine die du in der Apotheke kriegst), da die die Haut auch weiter macht. :)
Eine Beschneidung ist nicht notwendig. Heutzutage macht man das immer so, dass die Vorhaut erhalten wird, da sie ja nicht nur ein Stück Haut ist, sondern wichtig ist :)
Lg
Wenn du deine Vorhaut nicht zurückziehen kannst, dann hast du eine Verengung der Vorhaut (Phimose). Um diese zu beseitigen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, was von der Schwere der Phimose abhängig ist. Bei einer leichten Phimose (die Vorhaut geht ein wenig zurück zu schieben, nur nicht im steifen Zustand deines Gliedes), könnten Dehnungen, verbunden mit einer Salbentherapie zum Erfolg führen. Bei einer totalen Phimose (Vorhaut geht überhaupt nicht zurück zu schieben) kann mit einer kleinen (auch vorhauterhaltenden) OP das Problem gelöst werden. Was in deinem Fall das Richtige ist, kann hier natürlich niemand wissen. Deshalb musst du zum Arzt (Urologe) und nach einer Untersuchung mit ihm besprechen, was für dich das Beste und Sinnvollste wäre.
Hey ich hab das selbe problem aber bei mir bessert es sich langsam aber sicher du mzsst halt morgens die Vorhaut soweit runter ziehen wie es geht ohne Schmerzen mittags dann ein Stück mehr und abends noch ein stück mher es tut zwart weh aber mach das mal ca 2wochen dann dürfte es fast wieder pefekt sein mach einfach solage bis es bei dir gut ist LG unbekannt016
Wird die Ebenol creme von außen oder von innen verwendet?