Keine Ahnung was ich tun soll?

10 Antworten

Den "richtigen Zeitpunkt" für das "erste Mal" kann man weder an der Dauer der Beziehung noch an dem Alter der Beteiligten festmachen. Wichtig ist, dass ihr einen Schritt nach dem anderen geht und Euch stets beide wohl dabei fühlt. Wenn Ihr Euch geistig und körperlich ausführlich kennengelernt habt und Euch dann eines Tages NOCH näher sein möchtet, DANN könnt ihr Euch Gedanken über das "erste Mal" machen. Sinnvoller ist jedoch damit zu warten, bis Themen wie Verhütung vernünftig geklärt sind. Damit es für alle Beteiligten ein schönes, lustvolles, schmerzfreies "erstes Mal" wird, solltet ihr unbedingt die richtige Strategie nutzen:

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt! 

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh! 

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist. 

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt. 

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann. 

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen... 

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... . 

Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist... .

Seid nett aufeinander! 

R. Fahren  

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Langjährige Tätigkeit als Life-Coach und Fachbuch-Autor

Mach das, was sich natürlich für dich anfühlt. Du musst ihm keine Performance bieten. Es ist super schön, dass ihr euch gegenseitig so entspannt Zeit lasst. Wenn ihr euch küsst und das reicht dir, dann ist das doch okay. Mach nur weiter, wenn DU richtig Lust darauf hast, ihn anzufassen oder dass er dich anfasst. Also versuch weniger in dem Moment zu denken "Hm, was will er jetzt wohl?" sondern frag dich lieber "Was möchte ICH gerade machen?". Ansprechen ist sehr schwer, das verstehe ich. Aber das kann man auch ganz spielerisch machen und wenn du dir unsicher bist mit dem nächsten Schritt dann kannt du sogar das sagen. Oder ihr schreibt es euch auf. Alles zu seiner Zeit :)

Also, den perfekten Zeitpunkt gibt es hier nicht.

Wenn du/ihr euch dazu bereit fühlt, dann macht euch einen schönen Abend (idealerweise wenn die Eltern nicht im Haus sind ^^) und lasst es passieren. Nicht zuviel nachdenken (außer über Verhütung natürlich)

Wenn man plant wie etc. wird das meistens nix, das wirkt krampfig.

Lass es einfach geschehen. Nicht drüber nachenken, wer zieht wen aus etc.

Wenn ihr noch nie wirlich Petting gemacht habt, tut es einfach, streichelt euch, küsst euch, erkundet den Körper des anderen mit Händen/Mund .

Tipp: Vorher viell. zusammen ein Bad nehmen (wenn keine Wanne vorhanden, dann gemeinsame Dusche), damit wäre die Frage nach wer zieht sich aus erübrigt. Das ist immer eine sehr schöne Sache finde ich und sonst.......schaut was passiert und was nicht. Immer nach dem Motto: Alles kann, nichts muss. Zwingt euch zu nix.

Du/ihr werdet auch dabei merken, was schön ist und was evtl nicht aber bitte redet miteiander wenn etwas nicht schön ist oder nicht gefällt.

Vergesst auch die Pornos oder sowas, das hat absolut nix mit liebevollem und gemütlichen Sex zu tun

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Wenn du dich bereit fühlst, dann ist es soweit :)

Lass es einfach auf dich zukommen und denkt gar nicht so viel darüber nach :)

Also erstens mal seid ihr erst 200 Nächte zusammen. 😆

Zweitens mal, wenn man zusammen im Bett liegt und sich küsst, dann ist man ja schon mal ziemlich weit. 😌

Wenn man dann mit den Händen unter den Schlafsachen des anderen unterwegs ist, dann wäre es auch nicht skandalös, diese dem anderen auszuziehen. Und das wäre dann auch eine nicht misszuverstehende Willensbekundung. 😉

Ab dem Punkt gilt dann nur noch eine Regel und die lautet: erlaubt ist, was gefällt. Und ob etwas gefällt oder nicht, merkt man eigentlich ganz gut. ☺️