Ich kriege beim Sex Keinen hoch?
Ich habe schon öfter mit meiner Freundin probiert richtig mit Penetration Sex zu haben, aber immer als wir loslegen wollten ist mein Penis wieder schlaff geworden. Unter anderem ist echt auch sonst schwer, da es meiner Freundin weh tut (entweder ist sie zu eng oder mein Penis zu breit/groß).
Hat jemand Tipps für beide Probleme?
Danke schonmal
8 Antworten
Wenn Jungs beim ersten Mal irgendwie nicht oder zu zeitig kommen oder wie bei Dir im wahrsten Sinne des Wortes „den Schwanz einziehen“, dann liegt es fast immer daran, dass sie versucht haben zu schnell von Null auf Hundert zu springen. Letztlich ist es die Aufregung, gepaart mit Unsicherheit.
Wenn es Deiner Freundin weh tut, dann hat das den gleichen Grund. Keine Frau ist zu eng und kein Penis zu dick. Die Scheide ist ein sehr elastischer Gewebeschlauch. Sie ist grundsätzlich von Natur aus sehr dehnbar. Da passen noch ganz andere Dinge rein oder durch (Stichwort Geburt).
Wie eng es sich anfühlt liegt eigentlich nicht an der Scheide selbst, sondern an der Beckenbodenmuskulatur. Und das ist wie der Name schon sagt ein Muskel. Genau genommen sind es mehrere Muskeln. Ihre Aufgabe ist es sämtliche inneren Organe im Beckenraum zu halten und zu stabilisieren. Das betrifft einen Teil des Darms, die Blase und eben die Geschlechtsorgane. Wenn sie sich innerlich doch nicht so richtig bereit fühlt, Angst vor Schmerzen hat oder was auch immer, krampft sich diese Muskulatur unkontrolliert zusammen. Ihre Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Der Körper will aus Selbstschutz verhindern, dass etwas Fremdes in sie eindringen kann. Der Penis stößt dann wie gegen eine Wand.
Ich weiß ja nicht, was ihr miteinander bisher bereits gemacht habt und wie körperlich intim ihr sonst miteinander bisher seid. Aber ich denke ihr tut euch beiden einen Gefallen, wenn ihr nochmal etwas zurück schaltet. Auf dem Weg zum ersten Mal „richtigen Sex“ gibt es viele aufregende Zwischenschritte zu entdecken.
Das klingt zwar jetzt womöglich nicht wie eine Antwort auf Deine Frage, ist es aber trotzdem:
Lernt euch gegenseitig besser kennen! Du wirst dabei merken, was Dir gefällt und auch erkennen, was sie mag oder wo sie eher abblockt. Wenn ihr aufeinander achtet werdet ihr es beim Petting ziemlich schnell schaffen, euch gegenseitig mit Mund und Fingern zum Orgasmus zu bringen. Zeigt euch ruhig gegenseitig was ihr mögt.
Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis einzuführen. Dafür gibt es (meistens) keinen Preis. Das habt ihr ja inzwischen gemerkt. Sich gegenseitig zu erforschen macht nicht nur Spaß, sondern nimmt auch den Druck und die Aufregung. ihr werdet merken, dass Deine Standhaftigkeit spürbar zunimmt. Und das auch sie entspannter wird.
Massiert euch, das kann ja zum Ende im Intimbereich enden. Habt Oralsex. Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber viele mögen Oralsex. Damit ist nicht gemeint, dass Du Dir einen blasen lässt, sondern dass Du Dich ihr widmest. Viele Mädchen kommen, wenn sie sich darauf einlassen so sogar relativ schnell zum Orgasmus, da man(n) dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Das ist der kleine Knubbel oben zwischen den inneren Schamlippen, den viele Mädchen auch reiben, wenn sie sich selbst befriedigen.
Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer zweites „erstes Mal“ nachdenken.
Wenn es so weit ist, geht es am leichtesten in der Missionarsstellung. Das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge über ihr. Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn auch ganz gut ist. Sie kann in dieser Stellung Deinen Penis gut in die Hand nehmen und Dir helfen das „Ziel“ zu finden. Das ist für Jungs die noch komplett unerfahren sind tatsächlich gar nicht so einfach. Zusätzlich kann sie Dich dann auch an den Hüften anfassen und so mitbestimmen, wie heftig und tief Du eindringst.
Wenn das Mädchen die Aktive sein soll, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: Du liegst auf dem Rücken und sie reitet auf Dir. Aber in ihr lässt sich der Penis auch nicht leichter einführen und auch die Tiefe mit der Du eindringst kann sie, wenn sie noch unerfahren ist, nicht richtig steuern. Zwar kann sie die Neigung ihres Beckens ändern und so den Winkel bestimmen in dem der Penis eindringt. Aber das gelingt nur, wenn sie bereits Übung hat. Denn sonst gilt, dass wenn sie einmal sitzt, dann ist er entweder sofort komplett drinnen oder rutscht immer wieder raus, weil sie falsch sitzt.
Die Missionarsstellung ist (wenn Du nicht zu ruppig bist und auf sie achtest) sanfter und hat den Vorteil, dass man sich dabei in die Augen schauen, dabei kuscheln und die Nähe seiner Freundin besonders intensiv spüren kann. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, sie „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.) Das ihr dann irgendwann nicht mehr „nur kuscheln“ wollt, dass ihr anfangt heftiger und härter zu werden und andere Stellungen ausprobiert kommt mit der Zeit ganz von selbst.
Hallo vielen Dank für diesen ausführlichen Text. Ich werde das dann mal ausprobieren und es ihr auch sagen dass wir es lieber langsam angehen sollten.
Guten Abend, hatte das selbe Problem als ich mit meiner Freundin frisch zusammen gekommen bin. Das Problem, dass du keinen hochbekommst beim sex, könnte daran liegen, dass du es nicht gewöhnt bist. Bei der selbstbefriedigung ist es eine ganz andere Stimmulation. Du kannst z.B. mit dem Druck variieren, was beim Sex eher schwierig ist. Es dauert etwas bis du dich an das alleinige Rein und Raus gewöhnst und es dich erregt. Hinzu kommt, dass du wahrscheinlich eine hohe Erwartungshaltung an dich selbst hast und dich somit unter Stress setzt. Was erwiesenermaßen aber nicht funktionieren kann, da Stresshormone die Errektion unterdrücken. Versucht es einfach das nächste mal ganz entspannt anzugehen ohne bestimmtes Ziel. Was außerdem kontraproduktiv ist, sind Pornos. Da dein Gehirn sich an diese Gewisse Art von Reizen gewöhnt und es dir somit schwerer fällt.
Bei eurem anderen Problem könntet ihr es mal mit Gleitgel probieren oder du versuchst deine Freundin mehr zu erregen vor dem Akt. Auch bei ihr kann es am Druck liegen. Die Vagina einer Frau ist ein muskuläres Hohlorgan, bedeutet sie passt sich an die Größe des Penis an, wenn sie entsprechend erregt ist. "Zu eng" gibt es also garnicht. ;)
Sehr interessant, vielen Dank. Werde ich mal probieren und mit ihr reden.
Das ist bei dir eine Kopfsache. In dem Moment, wenn du eindringen willst, fällt dir ein, dass es ihr weh tut, also reagiert deine Psyche, weil du sie ja nicht verletzen willst. Ihr solltet erst mal vorsichtig erkunden, warum es ihr weh tut. Schön langsam und gemeinsam.
Alles klar dankeschön
Hey. Das klingt nach einem Nervosität Problem bei euch beiden. Sprecht mit einander, schämt euch nicht. Habt keine Angst. Umso mehr ihr darüber redet und euch vertraut desto einfacher ist es. Findet heraus was dem anderen Lust macht und macht euch Lust bis ihr es nicht mehr aushaltet. Genießt einander.
Alles klar danke
sind das deine ersten Erfahrungen?
vielleicht bist zu zu nervös oder hast zu viel Angst davor oder du setzt dich unter Druck. Auch zu häufiger Pornokonsum kann eine Ursache sein
Dass sie zu eng oder dein Penis zu groß ist, ist eher unwahrscheinlich. Und vor allem hat das ja nichts mit deiner schwindenden Erektion zu tun
dann lässt euch noch etwas Zeit und geht schrittweise weiter
Also wir haben schon mit der Hand und mit dem Mund gemacht und dachten jetzt wir könnten den nächsten Schritt wagen