Erstes mal sex?
Huhu, ich gehe davon aus das es demnächst passieren könnte und wollte mich mal bei euch informieren, es wäre das erste mal für mich und meinen Freund. Viele frauen sagen das Sie danach eine blasenentzündung haben wenn sie nicht auf die Toilette gehen, ist das so? Und warum? Habt ihr ansonsten noch irgendwelche Ratschläge? Wir hatten zwar schon mehrere Sachen in diese richtung aber unser erstes mal hatten wir bereits noch nicht. Wenn ihr tipps für stellungen oder so habt dann würde ich mich auch drüber freuen. Ich habe von vielen Leuten auch gehört das das erste mal schlecht ist und es bei einigen weh tuhen kann,ebenfalls das der mann keinen Hoch bekommen hat oder man nicht zum orgasmus kommt. Was sagt ihr dazu?
8 Antworten
Eigentlich sind Schmerzen immer ein Warnsignal des Körpers, das gerade irgendwas schief läuft. Entsprechend sollte Sex nie weh tun. Auch nicht beim ersten Mal.
Viele haben ja Angst, wenn das Jungfernhäutchen reißt. Aber da reißt gar nicht zwangsläufig etwas. Das ist ja keine richtig geschlossene Membran, sondern eher ein Schleimhautring/Saum. Der ist ziemlich dehnbar und wird oft einfach zur Seite geschoben. Viele Mädchen merken davon nicht viel. Und auch das es blutet kann zwar vorkommen, aber ist eher die Ausnahme.
Was vielen Mädchen eher weh tut, ist einfach die Frage wie bereit sie sind. Konkret: bist Du entspannt und gleichzeitig erregt genug.
Wenn Du erregt genug bist, dann bist Du feucht. Und zwar richtig. Ich denke Du weißt wie sich das anfühlt. Du befriedigst Dich ja sicher gelegentlich selbst. Und da hast Du bestimmt gemerkt, wie "schmierig" das wird. Das muss es auch sein, damit der Penis richtig gleiten und ohne Schmerzen eingeführt werden kann.
Der zweite Punkt ist Deine Beckenbodenmuskulatur. Wenn Du zu aufgeregt bist, Dich unterbewusst doch nicht bereit fühlst, Angst hast oder was auch immer, dann krampft sich diese unwillkürlich zusammen. Deine Vagina wird regelrecht abgeschnürt. So will Dein Körper verhindern, dass etwas Fremdes in Dich eindringen kann. Dann kann es sehr schmerzhaft sein kann. Wenn man es dann zu erzwingen versucht, wird es nur noch schlimmer.
Wenn es weh tut, dann heißt das meistens, dass ihr zu schnell seid oder zu aufgeregt. Das ist auch der Grund wenn Dein Freund keinen hoch kriegt. Ob Du bei eurem ersten Mal zum Orgasmus kommst - mit großer Wahrscheinlichkeit nein. Dazu wird Deine Freund viel zu schnell kommen und Du musst Dich erstmal an das "komische Gefühl" gewöhnen.
Macht lieber ordentlich Vorspiel. Es schadet ja auch nichts, wenn Du bereits dabei einen Orgasmus hast:
Zwar gibt es Mädchen, die sich unwohl fühlen, wenn er ihnen „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber Du solltest ihn lassen und es zumindest probieren. Sage das ruhig, wenn er nicht von selbst auf die Idee kommt. Denn viele Mädchen kommen beim Lecken relativ schnell zum Höhepunkt, da der Junge dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt.
Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer „erstes Mal“ nachdenken.
Wenn es so weit ist, geht das erste Mal am einfachsten in der Missionarsstellung.
Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was zu Beginn ganz gut ist. Du kannst seinen Penis in dieser Stellung gut in die Hand nehmen und ihm helfen das „Ziel“ zu finden. Das ist für Jungs die noch komplett unerfahren sind tatsächlich gar nicht so einfach. Zusätzlich kannst Du ihn dann an den Hüften anfassen und so mitbestimmen, wie heftig und tief er eindringt.
Wenn Du lieber die Aktive sein willst, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: er liegt unten und Du reitest auf ihm. Aber es geht trotzdem nicht leichter und auch die Tiefe mit der er eindringt kannst Du nicht besser steuern. Das geht erst, wenn Du bereits etwas Sex-Erfahrung hast. Beim ersten Mal gilt eher, dass wenn Du einmal sitzt, dann ist er sofort und komplett drinnen.
Die Missionarsstellung ist, wenn er nicht zu ruppig ist, sanfter und hat den Vorteil, dass man sich in die Augen schauen, küssen und kuscheln kann und Du die Nähe Deines Freundes intensiv spürst. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, das Mädchen „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.)
Worüber ihr euch vorher Gedanken machen solltet ist Verhütung. Die meisten nehmen beim ersten Mal ja Kondome. Die sind richtig benutzt sehr sicher und schützen zusätzlich vor Krankheiten. Das Anziehen des Kondoms solltet ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn das richtig zu machen ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Und was das Klo danach anbelangt - das ist kein muss. Aber viele Mädchen machen es tatsächlich. Vor allem dann, wenn sie kein Kondom benutzen, sondern mit der Pille verhüten. Durch das pinkeln gehen wird Deine Harnröhre wieder frei gespült, falls da Sperma reingelangt ist. Das vermindert das Risiko einer Harnwegsinfektion. Wobei es aber auch sonst eher selten ist, das was passiert.
Hey, das klingt doch alles super, zumal ihr ja schon ein paar Sachen probiert habt. 🙂👍
Also, hier ein paar Antworten:
- Ja, am besten gehst du nach dem Sex aufs WC; das spült die Bakterien, die automatisch mit dem GV in den Körper gelangen, direkt wieder hinaus!
- Stellung: Am besten ist die Missionarsstellung (dein Freund liegt oben), da kannst du dich gut entspannen; ebenfalls gut ist die Reiterstellung (du sitzt auf ihn drauf), da kannst du die Kontrolle übernehmen; es sind beides gute Stellungen, nehmt, was für euch passt oder probiert beides aus!
- "Frühzeitiger Samenerguss": Ja, das kann wirklich passieren bei jungen Männern! Das ist aber überhaupt nicht schlimm; am besten wartet ihr einfach so 15-30 min, dann ist er schon wieder "einsatzbereit", und dann probiert ihr es einfach nochmals!
- Schmerzen bei der Frau: Ja, das kann ein bisschen ziehen beim ersten Mal, schliesslich steckt man da nicht alle Tage etwas von der Grösse einer Gurke rein! Aber das muss nicht sein und vergeht meistens rasch, sobald dein Partner sich anfängt zu bewegen; wenn doch, bitte ihn, noch einen Moment zu warten, damit du dich entspannen kannst (falls er dann schon gekommen ist, siehe letzter Punkt!)
- Ansonsten: Natürlich solltet ihr ein Kondom verwenden, auch wenn du die Pille nimmst! Ich empfehle Gleitcreme dazu, weil das Kondom leicht scheuern kann, zumindest ich finde es angenehmer damit
- Wichtig beim Rausziehen: Kondom festhalten, damit es nicht abrutscht!
- Ebenfalls wichtig: Falls ihr es mehrmals probiert, jedesmal ein neues Kondom nehmen!
- Auch noch eine wichtige Information: Die Scheide ist empfindlich. Sie sollte keine Fäkalbakterien abbekommen. Also nicht am After rumfummeln und dann in die Scheide fassen!
Ansonsten kann eigentlich nichts passieren! Probiert einfach aus, das kommt gut! 😀👍
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Wichtig ist, dass es egal ist was passiert.
Ja, mancher Mann ist so aufgeregt, dass er nicht steht. Mancher so sehr, dass er es nicht schafft einen Orgasmus zu haben, mancher so, dass es super schnell passiert.
Bei manch einem klappte es aber auch. - Gehört alles dazu und ist in der Zweisamkeit wunderbar.
Denn jedes erste mal ist einzigartig und wunderschön.
Das macht ja alles gar nix. Man kann egal wie es ausgeht ja auch streicheln. Beim zweiten Mal klappt es meist umso besser. Gib ihm einfach das Gefühl, dass das nicht schlimm ist, dann ist alles gut.
Ja es kann ein wenig weh tun, habe das auch schon gehört. Bei mir hat es z.B. überhaupt nicht weh getan. Im Gegenteil es war toll. Außerdem kommt das natürlich auch drauf an, wie entspannt du als Frau bist. Wenn du dich verkrampfst und Angst hast, dann ist klar, dass es unangenehm ist. Wenn du aber gut drauf bist und dich fallen lässt, dann wirds auch schön.
Beim ersten Mal ist Kreativität noch nicht gefragt. Da kribbelt es im Bauch doch schon so richtig, dass man da nicht an Stellungen oder sowas denkt.
Sinnvoll ist, wenn ihr euch erst mal erkundet. Für das erste Mal halte ich die Missionar Stellung immer noch für das beste. 1. Man ist einander dabei zugewandt. Man kann die Augen schließen, oder sich in die Augen schauen. Man kann sich auch küssen, oder den Kopf auf die Schulter des Anderen legen. 2. Es ist für beide recht bequem. 3. es ist einfach.
Experimentieren würd ich sagen macht erst später Sinn.
Und die meisten Frauen müssen aufs Klo nach dem Sex einfach weil die Blase beim Sex halt auch ein wenig gedrückt wird. Und wenn man ein Pinkelgefühl hat sollte man immer aufs Klo gehen. Das hat mit dem Sex an sich gar nichts zu gehen. Und Pinkeln zu unterdrücken kann in Ausnahmefällen zu Blasenentzündung führen. Was aber wieder nix mit dem Sex an sich zu tun hat.
Falls du also hinterher aufs Klo musst geh, falls nicht, dann musst du auch nicht gehen.
Viel Spaß!
Wie haben das die Generationen VOR dem Internetzeitalter hin bekommen?
Ah, ja, richtig :
Learning by doing !
Wichtig ist, ihr wisst, wie ihr verhütet.
Und immer daran denken :
Nur etwa ~ 30% der Frauen bekommen durch reine Penetration einen Orgasmus.
Wesentlich wichtiger ist das Wissen um die erogenen Zonen einer Frau und gute Finger/Zungenfertigkeit.