Aufhören mit Pornos?
Hall miteinander, ich M14 will mit dem schauen von Pornos aufhören. Ich schaue so ca. 10 Minuten jeden Tag(meist vor dem einschlafen). Frage mich ob ich süchtig bin? Will unbedingt aufhören aber schaffe es einfach nicht.
Suche dringen Rat
Lg
8 Antworten
Wenn du es nicht schaffst aufzuhören bist du abhängig und das ist die Definition von süchtig. Also schaust du jetzt einfach z. B. Erst jeden zweiten Tag, dann jeden dritten, dann einmal in der Woche und dann hörst du komplett auf.
Also ich würde sagen das 10 min. noch keine Abhängigkeit ist, auch wenn jeden Tag.
Die Frage ist ja warum du aufhören willst.
Von Sucht würde man sprechen wenn es dein normales Leben beeinflusst, wenn du andere Dinge deswegen vernachlässigst.
Bei 10 Minuten zu einschlafen macht das erst mal nicht den Eindruck.
So lange du dir die Frage warum will ich aufhören selber nicht beantworten kannst fällt es natürlich schwer aufzuhören.
Hey Hi,
ich habe täglich konsumiert. Und dann habe ich mir einen Plan gemacht um runter zu kommen. Einen Monat lang jeden zweiten Tag konsumieren. Den nächsten Monat jeden dritten Tag konsumieren, den nächsten Monat alle 4 Tage konsumieren und so weiter. Nach ein paar Monaten war ich trocken und habe keine Pornos mehr konsumiert. Für jeden Monat den ich geschafft habe habe ich mir ein Essen gegönnt oder etwas schönes gekauft.
Hey,
nunja wenn du wirklich damit aufhören möchtest, dann solltest du einfach wirklich nichtmehr die Seiten besuchen. Das ist leichter gesagt als getan, aber eventuell findest du eine Methode, dass du die Seiten nichtmehr besuchen kannst beispielsweise. Holst du dir denn danach direkt einen runter? Oder schaust du sie nur damit du es machen kannst?
LG
Ich kenne diese Jungs schon, ich gehe davon aus, dass er das als Vorlage fürs Runterholen verwendet. Siehe meine Antwort unten.
Achso okay, habe das früher auch gemacht, nun schreibe ich fantasien.
Versuchs mal 2 wochen gar ned zu machen.
Hole mir nebenbei einen runter, aber manchmal (jeden dritten Tag) auch ohne Pornos