Auf sex vorbereiten als Mädchen?
In wie fern kann man sich als mädchen auf das erste Mal Sex sich vorbereiten?
5 Antworten
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Es ist wichtig sich mit seinem Körper auszukennen und zu wissen, was man mag, damit man das dann auch mit dem Partner umsetzen kann.
Vor allem vaginale Erfahrungen sollte man gemacht haben, sonst kann es beim Sex schnell zu Schmerzen kommen.
Das hilft auch beides dabei, sich selbstbewusster in seinem Körper und beim Sex zu fühlen.
Und außerdem Verhütung!
Selbstbefriedigung ist faktisch besser als Sex.
https://www.wunderweib.de/11-gruende-warum-masturbation-besser-ist-als-sex-13917.html
Was Sex angeht schau mal wie du zurecht kommst
https://www.welt.de/kmpkt/article235706966/Orgasmus-Nur-20-Prozent-aller-Frauen-kommen-beim-Sex.html
Ob die Jungs/Männer etwas besser machen können, bzw. ob etwas helfen kann da sind mir weder existenzielle Belege noch stichhaltige Beweise bekannt.
Ob du dich an Pillen/Kondome/Kupferspirale, unerwünschte Schwangerschaften/Schwangerschaftsabbrüche/Zwillinge/Drillinge/Mehrlinge oder Kaiserschnitten gewöhne kannst guckst du einfach.
Wie du siehst, man kann nie genug vorbereiten sein. Überraschungen sind vorprogrammiert!
Am Besten gar nicht. Mein erstes Mal wird so sein, dass ich ihr einen schönen Tag gebe oder schöne Momente und ihr dann eine Geschichte erzähle, wir im Bett zusammen kuscheln und knuddeln, ich ihr den Nacken massiere und nach Lust und Laune werden wir dann Vorspiel machen oder eben auch gar keinen Sex. Alles locker und von sich selbst aus passieren lassen..nicht mit dem gedanken " oh wir haben heute Sex" es ist dann wie eine Hausaufgabe, also echt öde.
Also mein erstes Mal wird sehr romantisch süß, entspannt und mega heiss werden 😏.
Und wenn ich merke das Girl ist ein wenig besorgt, dann kriege ich es verdammt nochmal hin, dass es nicht mehr so ist und sie sich sorgenlos und wie im Paradies fühlt. Ich übertreibe? Nein, ich lege nur wert auf ihre Gefühle.
So allgemein? Durch Selbstbefriedigung. Erkunde deinen Körper und habe Spaß dabei! Wenn du nicht weißt, wie du dich gut fühlst, kann es sein Partner auch nicht wissen - nur erkunden.
Jetzt konkret "heute Abend passiert es"? Entspannen! Und zwar geistig - verkrampft sein ist ganz doof.
Das erste Mal wird nicht so sein, wie du es dir vorstellst. Mit einem tollen Partner wird es schön sein, solange ihr aufeinander hört und euch aufeinander einlasst. Kommuniziert miteinander, was euch gefällt, nicht gefällt, wie ihr euch gut oder schlecht fühlt. Man darf auch mal Lachen beim Sex!
Und Verhütungsmittel sind auch immer praktisch. Eigentlich ist das die Aufgabe des Herren, aber ja...