Ängste überwinden?
Ich habe Gleitgel Zuhause und habe versucht einen Finger in meine Vagina einzuführen,aber irgendwie trau ich es mir nicht ganz hinein zu stecken, aus Angst das es weh tun würde...
Habt ihr vlt eine Idee diese Angst zu überwinden...
4 Antworten
Wenn du noch nicht so weit bist einfach noch etwas warten. Ansonsten immer wieder etwas mehr probieren:)
Bei einem Finger wird bestimmt nicht weh tun (ich wette nicht mal bei zwei). Schneide dir aber vorher besser die Nägel (falls sie lang sind) damit du dich nicht verletzt.
Um dir selber Weh zu tun, müßtest du schon mit Gewalt da ran gehen.
Wenn du vorsichtig bist, kannst du ja jederzeit aufhöhren wenn der Druck zu groß wird.
Entspannen und ganz langsam und in kleinen Schritten machen.
Es macht auch nicht, wenn du es über mehrere Tage "übst".
Nur wichtig, sorge immer dafür das du ungestört bist!