ist doch eigentlich die perfekte gelegenheit für dich neue leute kennenzulernen

wenn man in ner beziehung ist lernt man ja früher oder später eh die freunde des anderen kennen, vielleicht kannst du ja einfach was mit ihm zusammen machen und seine freunde kennenlernen wenn er so viele hat

und sprich es einfach mal an, denke nicht dass er es schlimm finden wird und falls doch spricht das nicht für ihn 😅

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Also 1. Es kann gut sein, dass du bisschen muskeln aufgebaut hast, wenn du Sport machst und dich gesund ernährst. –> d.h man kann auch mehr wiegen wenn man dünner wird, das Gewicht ist nur eine Zahl, hauptsache du fühlst dich in deinem Körper wohl!

und 2. klar, nach 3 wochen kann man vielleicht die ein oder andere veränderung feststellen, aber der Zyklus z.B spielt da auch ne große Rolle. Wenn du z.b. vor 3 wochen deine Tage hattest und sie bald wieder bekommst, kann das auch damit zusammenhängen.

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Also ich würd sagen entweder was offensichtliches: z. du trinkst/ isst/ schläfst nicht genug.

falls das nicht stimmt, geh wirklich mal zum arzt :)

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schenk ihr am besten einen Gutschein, auch wenn du die Größe kennen solltest, jeder BH sitzt anders und die wahrscheinlichkeit dass du zufällig einen bequemen erwischst ist sehr gering 😅

also z.b. von hunkemöller oder intimissimi, gibt einige :)

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osu :) hast du nach einem jahr training denn Körperveränderungen wahrgenommen? Oder fühlt sich das training etwas leichter und weniger anszrengend an?

Also karate macht ja an sich eigentlich schon ziemlich fit, aber ist ja wie bei jedem anderen sport auch, man darf auch auf die Ernährung achten :) Und wie du schon meintest, den anderen wird es egal sein, in den meisten Dojos sind die Leute ja zum glück sehr respektvoll

lg osu 💪🏼

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ja

ja safe :D aber halt die richtigen haha

habe zwar einen guten freundeskreis aber finde neue leute kennenlernen immer nice, manchmal trifft man halt auch neue beste freunde :)

mund ich mags auch generell neue sachen auszuprobieren, da ‚muss‘ man den freundeskreis sogar erweitern weil wenn meine freunde nichts neues machen wollen will ich halt mit anderen leuten auch andere sachen machen :)

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Nein, weil

was ist das für ne frage?!

vielleicht sind für ihn 6 monate auch nicht viel, wer entscheidet das denn bitte und du bist wohl nicht ohne grund in ner beziehung mit ihm also ich finde wenn man sich committed sollte man auch dazu stehen

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also ich denke du merkst ja was passiert wenn du nicht genügend trinkst man bekommt Kopfschmerzen und Kreislauf Probleme (am anfang)

Da der Körper zu 60-70% (je nachdem ob Frau oder mann) aus wasser besteht ist doch eigentlich logisch dass man viel trinken muss 😅

abwr ja, zu viel ist auch nicht gut und ich hab auch gehört, dass wenn man zu viel trinkt wirklich Nährstoffe oder so wieder rausgespült werden bzw. nicht gut verwertet werdenden dafür muss man schon ziemlich übertreiben mit wasser glaub ich :)

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