Hey,
Ich habe ungefähr seit einem Jahr kein gutes Verhältniss zum Essen und wollte deshalb fragen,ob dies schon eine Essstörung ist:
Also ich bin nicht übergewichtig aber finde hauptsächlich meine Beine zu dick.Deshalb wollte ich einfach mal anfangen auf Süßigkeiten zu verzichten und dachte mir dann vor einem geschätzem Jahr z.B:Ok..ab Montag fang ich an
Das hat dann natürlich nicht geklappt und ich weiß nicht wie oft ich es in dem letzten Jahr versucht habe und immer wieder hat es halt nicht funktioniert wegen heißhunger etc oder halt längstens ein paar Tage geklappt.Wenn ich dann doch was süßes gegessen hab dachte ich:Gut..jetzt hast du eh schon verkackt..und dann habe ich wieder gesagt:
Ab dem und dem Zeitpunkt fange ich wieder neu an...wurde dann wie ein Teufelskreis..
Ich habe einfach kein gutes Verhältniss mehr zu ungesundem Essen und doofe Gedanken davor.Ich fühle mich nach Essen von Süßigkeiten noch dicker und schlecht.Außerdem habe ich Angst,wenn ich es schaffen würde zu Verzichten ,dass ich zurückfalle.
(Ich weiß es ist nicht extrem oder so wollte nur mal fragen..)