Kann es sein, dass ich eine Angststörung habe?

Guten Tag, liebe Community,

ich heiße Annika, bin 13 Jahre alt und besuche die achte Klasse. Ich möchte gleich klarstellen, dass ich nicht nach Aufmerksamkeit suche. Im Gegenteil, ich hoffe eigentlich, dass meine Ängste und Sorgen nichts Ernstes sind. Dennoch würde ich gerne verstehen, was mit mir los ist, denn ich habe einige Symptome, die mich beunruhigen.

Ein Thema, das mich schon lange begleitet, sind meine Gedanken und eine innere Stimme, die ich seit ich denken kann, höre. Früher sagte man mir, dass es mein "innerer Schweinehund" sei, aber diese Stimme äußert oft negative Gedanken und Zweifel. Während der Pandemie in der fünften und sechsten Klasse war diese Stimme kaum präsent, aber seit der siebten Klasse ist sie wieder da. Sie klingt wie eine Person, die neben meinem Ohr steht und negative Sätze murmelt. Im Nachhinein kann ich die Puzzlestücke ihrer Worte nicht mehr richtig zusammensetzen, aber im Moment verstehe ich alles klar und deutlich. Diese Gedanken machen mich ängstlich und können zu körperlichen Symptomen wie Bauchkrämpfen führen.

Des Weiteren habe ich häufig Stress und Sorgen wegen Kleinigkeiten. Wenn meine Eltern das Haus verlassen, mache ich mir Sorgen, dass ihnen etwas passieren könnte. Ich habe Angst davor, Dinge zu vergessen, und befürchte oft das Schlimmste. Selbst bei einfachen Aufgaben wie dem Vorbereiten auf einen Test fühle ich mich überfordert und gelähmt vor Angst. Manchmal sind diese Gedanken so belastend, dass ich den Rest des Tages nichts mehr tun kann.

Zusätzlich zu den psychischen Symptomen habe ich auch körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenverspannungen und unregelmäßige Perioden, besonders in stressigen Zeiten wie Prüfungsphasen.

All diese Symptome machen mir Sorgen, und ich frage mich, ob ich möglicherweise an einer Angststörung leide. Es wäre hilfreich, Meinungen und Ratschläge von euch zu hören. Kennt jemand ähnliche Erfahrungen oder hat jemand Tipps, wie ich damit umgehen kann?

ich frage mich einfach häufig, ob dies vielleicht Symptome eine Angststörung oder irgendwelchen anderen Erkrankungen sein könnte.

Vielen Dank im Voraus für eure Unterstützung.

Liebe Grüße,

Annika

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Leide ich an einer schweren Depression? Bin 27, männlich?

Ich bin an sich eine sehr ruhige Person. Also ich kann gut reden und bin gesprächig aber auch nur wenn die Person Gegenüber sehr kommunikativ ist. Aber ich selber kann schlecht auf andere zugehen und tiefgründige Gespräche aufbauen. Und in großen Gruppen fühle ich mich auch unwohl und bin da eher ruhig . Aber wenn ich mit jemanden alleine bin dann bin ich schon gesprächiger.

Die Sache ist es zerstört immens mein Selbstbewusstsein,dass ich bis jetzt noch nichts vernünftiges im Leben gerissen hab.

Ich bin schon seit Ewigkeiten Single. Ich hatte noch nie ne Freundin oder derart Erfahrungen mit Frauen . Und zurzeit habe ich echt Druck und will unbedingt ne Frau kennenlernen denn ich bin unglücklich.

Ich mache Grad ne Ausbildung, die mir aber zurzeit nerven raubt weil ich mich mit meinem Kollegen nicht sonderlich gut verstehe. Und jedes andere Lehrjahr in unserer Firma hatte noch nen Zusammenhalt. Aber diesen Zusammenhalt gibt es bei uns nicht. Stattdessen versuchen meine 2 Azubi Kollegen mich zu verarschen und mich für dumm zu halten aber tun dann so als wäre alles in Ordnung und Peace hier Peace da. Ich bin aber ein zu ehrlicher Mensch und sage wenn ich will auch direkt frontal meine Meinung. Ich kann mir das leider nicht abgewöhnen in der Berufswelt. Und deswegen bin ich wohl anscheinend nicht so beliebt unter den ganzen Azubis in unserer Ausbildungswerkstatt

Ich hab mich auch vor einigen Jahren in ne Richtung entwickelt die nicht mehr so nice ist.

Ich kann mich über garnichts freuen. Für mich ist alles selbstverständlich geworden. Ebenfalls hab Ich es mir abgewöhnt viel zu reden und deshalb bin ich zu ruhig. Ich kann nichtmal mehr deutlich sprechen weil ich meine Zunge und mein Sprechorgan nicht so oft nutze.

Mein Freundeskreis ist sehr klein. Ich hab nur einen engen Freund, mit den ich durch dick und dünn gehe. Aber andere richtige Freunde habe ich leider nicht. Ab und zu gehen ich und mein Freund zusammen mit weiteren Kollegen von ihm am Wochenende raus was unternehmen. Nur sind das nicht meine Freunde , selbst wenn man zusammen lacht Spaß hat ect... Also ein kleines Beispiel kann ich euch geben : mein Freund ist krank geworden an dem Tag wo wir uns alle verabredet haben zum rausgehen . Dann habe ich einen seiner Kollegen angeschrieben ob wir nicht trotzdem rausgehen können. Seine Antwort war "ich komme nur wenn er kommt".. also man merkt da ist keine Freundschaft zwischen mir und den Kollegen meines Freundes . Ich kann irgendwie keine Sozialen Bekanntschaften knüpfen. Also kurz gesagt immer wenn ich rausgehe mit meinem Freund und die Kollegen kommen alle mit und wir alle verstehen uns, dann weiss ich am nächsten Tag ganz genau im inneren dass ich eigentlich abhängig von meinem Freund bin , weil er immer derjenige ist der seine Kollegen ruft. Aber wenn ich jemanden rufe ( zB kenne ich persönlich auch 1,2 andere Leute die so meine Kollegen waren) dann wird sofort abgesagt. Mein Freund kriegt direkt paar Leute klar wenn er sie ruft . Ich bin halt sozial sehr schwach

Familiär ist es auch nicht so geil . Mit meinen Brüdern kann ich mich gar nicht verstehen, die denken ich bin der Dummkopf weil ich ja der jüngste bin ect . Ich habe nicht Mal Lust zu Familientreffs zu gehen, weil die immer ihre Gleichgesinnten dort haben aber ich hab dort keine Gleichgesinnten mit denen man auf einem Nenner ist.

Und noch zuguteletzt kommt dazu dass ich echt zugenommen habe . Das liegt daran dass ich seit längerer Zeit ernsthafte Knieprobleme habe. Das heißt ich kann nicht mehr so viel Sport machen wie früher, denn damals war ich schlank und ziemlich fit. Das trägt auch dazu bei dass ich mich nicht wohlfühle

Also kurz gesagt mir geht's in jeder Hinsicht Scheiße. Sei es in der Ausbildung, mit den Frauen , privat im Freundeskreis oder auch innerhalb der Familie

Also ich hab mich zu nem Charakter entwickelt,den mittlerweile alles scheissegal ist und ich bin sehr Empathielos und kalt geworden . Ich kann zu Menschen kein bisschen warmherzig sein weil ich zu sehr auf Prinzipien fixiert bin. Ich bin mittlerweile einfach nur da. In meiner Freizeit bin ich immer nur alleine . Sei es wenn ich im Gym gehe oder Mal in die Stadt . IMMER ALLEINE. und die Sache ist, dass ich gelernt habe alleine klarzukommen und nichts von anderen Leuten zu erwarten. Aber tief im inneren bin ich unruhig und unentspannt und würde es mehr genießen wenn ich öfters mit Leuten mich treffen würde. Aber wie vorhin gesagt bin ich von meinen sozialskills her ziemlich schwach und schaffe es nicht Mal einen Freund zu überreden irgendwohin mitzukommen.

Sorry dass ich eure Zeit und eure Nerven Missbräuche mit so einem langen Text . Ich musste das halt loswerden weil ich echt auf nem emotionalen Tiefpunkt bin.

Kann jemand Abhilfe schaffen? Habe ich ne starke Depression??

Depression
Wie soll ich weiterhin mit meinem Kumpel verbleiben?

Mein Kumpel und ich kennen uns seid 6 Jahren und besonders während & kurz nach Corona hatten wir mit das beste Verhältnis.

Leider hat mir meine Mutter in der Zeit das Leben zur Hölle gemacht (psychisch krank) und das hat mein Kumpel natürlich miterlebt. Es war eine sehr schwere Zeit für mich.

Das hat ihn runter gezogen und das verstehe ich, weil ich zu lange meine Mutter in Schutz genommen habe, obwohl sie mich schlecht behandelt hat.

Jetzt wohne ich seit einem Jahr alleine und wir haben uns kaum getroffen. Zuletzt war ich im März spontan bei ihm, um ihm sein Geburtstagsgeschenk zu geben, was ich seit 1,5 Jahren hatte. Derzeit macht er eine Ausbildung zum Handwerker und er trinkt nach der Arbeit auch viel. Es lief aber gut und er hat sich gefreut mich wieder zu sehen. Er meinte, dass ich zu labil wäre und naja immer wenn ich gefragt habe wegen Treffen ging es nicht. Er hat ein völlig falsches Bild von mir.

Ich ziehe ihn runter, auch weil ich derzeit Ausbildungssuchend bin. Aber ich habe derzeit eine Teilzeitstelle und auch einen Psychotherapeut gefunden. Dazu bin ich wohl derzeit zu emotional. Aber das ist normal meint auch der Psychotherapeut.

Ich weiß nicht so recht wie ich weitervorgehen soll.

Ihm Zeit geben 83%
Abwarten 17%
Freundschaft beenden 0%
Freizeit, Leben, Männer, Schule, Freundschaft, Menschen, Freunde, Depression, Freundeskreis, Jungs, Psyche, Streit, Treffen, Freunde und Familie, Freunde und Beziehung

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