Findet ihr dieses Frühstück gesund? Frage?
1 Kaffe mit etwas Milch, 1 Glas Wasser
dann vermengt man: 1 banane, ein ei, wtwas haferflocken, wenig milch zu einem teig und brät in etwas rapsöl damit pancakes
dazu gibt man tk beeren und wenig honig
Warum sagen so viele ungesund. Was ist daran ungesund
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3 Antworten
Unter einem kleinen Vorbehalt:
Eier sind extrem nährstoffdicht, weshalb man sehr wenige die Woche essen sollte (unabhängig von ethischen bedenken). Also achte darauf, dass du zeitlich um dein Frühstück herum nicht noch zusätzlich viel Ei isst.
Und noch ein kleiner Tipp:
Zu deinem Frühstück würden gut Nüsse oder Samen passen. Dann wäre dein Frühstück sogar noch gesünder! Ich würde beispielsweise in die Pancakes noch geschrotete Leinsamen geben.
Warum sagen so viele ungesund. Was ist daran ungesund
Gute Frage, denn da sind sehr viele gesunde Sachen dabei.
Du brauchst dich nicht dafür zu rächen, dass ich deine Aussagen korrigiere.
So gesund, dass es meine Nerven schädigt.
Ich finde es ist Gesund
Neuesten Studien nach, kann man bedenkenlos täglich ein oder mehrere Ei/er verzehren.