Themenspecial: Veganismus - ein Thema, zwei Meinungen. 

 

Sollten wir uns alle vegan - also rein pflanzlich - ernähren? Was spricht für eine vegane Ernährung und was dagegen? Unter anderem diesen Fragen wollen wir in unserem Themenspecial zu Veganismus auf den Grund gehen. Dafür haben wir den Gesundheits- und Ernährungsberater Felix Olschewski und die Ärztin & Aktivistin Raffaela Raab eingeladen, die im Internet als "Die Militante Veganerin" zu großer Bekanntheit gelangte. Beide werden im Video-Themenspecial Deine Fragen zu Veganismus auf ihre je eigene Art beantworten. Stell Deine Frage bis zum Mittwoch, den 26. April 2023 um 16 Uhr. Die Fragen mit den meisten Daumen Hoch-Bewertungen werden von der "Militanten Veganerin" und Felix Olschewski mit einem persönlichen Antwort-Video beantwortet. Die Antwort-Videos werden am Montag, den 08. Mai 2023, veröffentlicht.

 

Veganismus: Die richtige Ernährungsform?

Vegane Lebensmittel werden immer beliebter, denn sie locken nicht nur mit der Möglichkeit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, sondern auch mit dem Versprechen von Nachhaltigkeit und dem häufig mit dieser Ernährungsform verbundenen Selbstverständnis einer moralisch bewussten Lebensweise, die kein unnötiges Leid verursacht. Doch können diese Versprechen gehalten werden und ist der Mensch überhaupt dazu geschaffen, sich rein pflanzlich zu ernähren? Unter anderem diesen Fragen wollen wir im Themenspecial auf den Grund gehen und haben dafür zwei Personen mit sehr unterschiedlichen Standpunkten eingeladen. Auf der einen Seite Raffaela Raab, die im Netz als "Die Militante Veganerin" bekannt wurde. Sie ist der Meinung, dass es sich bei veganer Ernährung um ein moralisches Gebot handelt und fordert jeden Einzelnen auf, "vegan anstatt brutal" zu leben. Auf der anderen Seite der Gesundheitsberater Felix Olschewski von Urgeschmack.de und weidefleisch.org, der als Pionier der Paleo-Diät (auch "Steinzeit-Diät" genannt) in Deutschland gilt – einer Ernährungsform der er zugleich durchaus kritisch gegenüber steht. Die Paleo-Diät legt den Verzehr möglichst wenig verarbeiteter Lebensmittel nahe und rät ab vom Konsum stark verarbeiteter Produkte wie Fertiggerichte und Fast Food sowie Getreideprodukte und Zucker. Als Begründung gilt der Verweis auf die Evolutionsgeschichte des Menschen, dessen Ernährung für den größten Teil seiner Existenz geprägt war von wenig verarbeiteten Naturerzeugnissen – darunter Fleisch.

Beide vertreten also sehr konträre Positionen und freuen sich auf Eure Fragen zu den Vor- und Nachteilen einer veganen Ernährung und Lebensweise.

 

Die Militante Veganerin stellt sich vor:

Raffaela Raab ist ausgebildete Humanmedizinerin, die aktuell Vollzeit als Tierrechtsaktivistin arbeitet. Ihre Online-Präsenz als “Die Militante Veganerin” startete sie vor knapp 2 Jahren auf TikTok, wo sie mittlerweile knapp 500k Follower hat. Über all ihre Social Media Plattformen wie YouTube, Instagram und Facebook hat die 27-Jährige mehr als 150 Millionen Aufrufe auf ihre Kurzvideos erlangt. Diese behandeln teilweise ernst, teilweise humoristisch das Thema Tierrechte, stets bemüht dabei die ethische Dringlichkeit für eine tierversklavungs-freie Lebensweise zu kommunizieren. Die Videos zeigen vorallem hitzige Ausschnitte aus Debatten im Rahmen von Straßenaktivismus aber auch Songs, Sketches und Interview-Ausschnitte. Durch Raffaelas Art die Massenvernichtung der Tiere mit klaren Worten ohne euphemistische Verwaschung zu beschreiben, polarisiert ihr Online-Auftritt sehr und inspiriert und emotionalisiert ihre Zuschauer in ganz Deutschland. Ihr facettenreicher Auftritt in den unterschiedlichsten medialen Formaten von Rap-Battles, Science-Slams bis hin zu DSDS haben der Wienerin zu großer Bekanntheit verholfen und damit das Thema Veganismus im gesamten Deutschen Sprachraum angeheizt.

Raffaelas Ziel ist es Speziesismus (die Diskriminierung der “Nutztiere”) und die Versklavung der Tiere, analog zum Rassismus und der klassischen Form der Sklaverei, durch das Auslösen einer moralischen Revolution zu beenden.

Felix Olschewski stellt sich vor:

Felix Olschewski ist Gesundheitsberater und hilft Menschen beim Erreichen ihrer Ziele in Gesundheit und Fitness, Alltag und Zufriedenheit. Als Gründer von urgeschmack.de (2009) gilt er als Pionier der Paleo-Ernährung in Deutschland, der diese und andere Ernährungsformen kritisch hinterfragt. Mit weidefleisch.org weist er seit vielen Jahren Landwirten den Weg und unterstützt sie bei der ganzjährigen Rinderhaltung auf der Weide. Das ist eine Form der nachhaltigen Landwirtschaft, in der die Rinder, anders als in der industriellen Intensivtierhaltung, artgerecht leben, sich von Gräsern und Kräutern ernähren und das Ökosystem pflegen – zugunsten von Tier und Mensch, Natur und Kultur. Als Gesundheitsberater mit über einem Jahrzehnt Spezialisierung auf die aktuellste Forschung im Bereich Ernährung und Hormonhaushalt, bildet Felix sich laufend fort in den Bereichen Ernährung und Bewegung, Schlafhygiene und Stressbewältigung und arbeitet mit seinen Klienten auch im Bereich Spiritualität und Optimierung des Hormonhaushalts. Seit 2009 hat Felix ein Dutzend Bücher zu den Themen Ernährung und Lebensmittel sowie Kochbücher veröffentlicht.

Themenspecial: Veganismus

Kann man durch vegane Ernährung langfristig alle wichtigen Nährstoffe erhalten? Was sind Argumente für eine vegane Ernährung und Lebensweise? Sind vegane Lebensmittel grundsätzlich nachhaltiger im Herstellungsprozess? Sind vegane Ersatzprodukte gesundheitsschädigend? Worauf sollte man bei einer veganen Ernährung achten? Sollten alle Menschen vegan leben? Gibt es Argumente, die gegen eine vegane Ernährung und Lebensweise sprechen?

Debatte über Veganismus und vegane Ernährung

Im Themenspecial werden zwei konträre Meinungen aufeinander prallen. Raffaela lebt seit Jahren vegan und sieht vegane Ernährung als ethisch geboten. Als ausgebildete Ärztin ist sie sich sicher, dass Menschen grundsätzlich vegan leben können und auch sollten. Felix wiederum achtet als Gesundheitsberater vor allem darauf, dass seine Lebensmittel frisch und reich an Nährstoffen sind - dazu gehört neben unverarbeiteten Obst und Gemüse auch Fleisch. Als Gesundheitsberater hält er dies auch für den modernen Menschen für eine geeignete und gesundheitsförderliche Ernährung, da sie nachweislich diversen Zivilisationskrankheiten vorbeugt.

Stelle Deine Frage zum Themenkomplex "Veganismus und vegane Ernährung" bis zum Mittwoch, den 26. April 2023, um 16 Uhr. Die 15 beliebtesten Fragen werden von Raffaela Raab / "Der Militanten Veganerin" und Felix Olschewski mit einem persönlichen Antwort-Video beantwortet. Bitte beachte, dass der Fokus der Aktion auf dem Thema Veganismus liegt und Fragen durch beide Teilnehmern beantwortbar sein sollten. Für rein persönliche Fragen an die Teilnehmer ist das Themenspecial daher nicht gedacht. Für gestellte Fragen gelten wie immer unsere Richtlinien. Bitte beachte aber, dass Raffaela im Sinne ihrer Kunstfigur ("Die Militante Veganerin") antworten wird und dabei im Rahmen der Aktion auch sehr drastische Formulierungen benutzen kann.

Beantwortet werden die Fragen über die gutefrage-Profile der Teilnehmer, die hier verlinkt sind.

Wie stelle ich Fragen zum Themenspecial?

Ganz einfach: Du kannst ab sofort bis zum Mittwoch, den 26.04.2023, um 16 Uhr Deine Fragen an unsere beiden Kandidaten, die Militante Veganerin und Felix Olschewski, stellen. Die beliebtesten Fragen mit den meisten Daumen Hoch-Bewertungen werden am 08.05.2023 von beiden Kandidaten mit einem persönlichen Antwort-Video beantwortet. Wenn sich eine beliebte Frage explizit nur an eine Person richtet, wird diese lediglich von dieser beantwortet.

Am besten stellst Du Deine Frage über den Button bzw. die Verlinkung auf dieser Webseite (dabei werden alle notwendigen Hashtags richtig gesetzt).

  1. Melde Dich kostenlos bei uns an 
  2. Stell Deine Frage über einen der Buttons auf dieser Seite
  3. Am 08.05. antworten "Die Militante Veganerin" und Felix Olschewski über ihre offiziellen gutefrage Profile