Ist nicht zu wenig ich bin 73kg habe auch mal 65kg gewogen wo ich mich dann schon zu schlank gefühlt habe aber ich finde 65kg ist auch ganz gut du brauchst der erst Sorgen machen wenn du unter 55kg wiegst

Rice Rice Rice , Mangos , Zitronen , Green Tee, Soup , natürlich auch Ingwer sehr sehr sehr viel Gemüse 2l Wasser und Nüsse Linsen Bohnen auf jeden Fall

ich wiege 65kg und bin 1,77 groß und fühl mich auch wohl also wenn du gesund bist und ab und zu zum dr gehst um zu schauen das alles passt Leber Herz blutdruck usw dann passt doch alles wenn du dich dazu noch wohl fühlst