Geld aus dem Automaten und dann zum Bäcker oder Imbiss.

In die nächste Gartenkolonie gehen und nach Obst oder Gemüse fragen.

Brotsuppe kochen mit dem Knäckebrot. Brühwürfel in 1/2 Liter Wasser zusammen mit dem Knäckebrot aufkochen. Mit ketchup und Gewürzen abschmecken. Macht satt und ist gar nicht so schlecht.

Generell an Vorratshaltung arbeiten. Grundlebensmittel sind billig und lagerfähig.

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Immer alleine Keiner redet mehr mit mir?

Hallo Zusammen,

ich hatte noch nie wirklich viele Freunde Ok damit habe ich mich abgefunden. Partnerin hatte ich noch nie da ja alle Frauen vor mir weglaufen. Warum weiss ich nicht, aber das ist jetzt nicht das Thema.

Seit einiger Zeit möchte überhaupt keiner mehr mir etwas zu tun haben. Menschen mit die gezwungener masen mit mir zu tun haben müssen (z.b. Arbeitskollegen und Nachbarn) reden nur das nötigste mit mir und dann in einem völlig unterirdischen Ton. Wenn man von mir etwas möchte das wird mit mir geredet wie mit einem Behinderten keiner redet mal ein freundliches Wort mit und keiner führt mit mit eine konvensatation wie mit einem gebildeten erwachsenen Menschen.

Natürlich habe Schon versucht den Grund zu erfahren. Sagen tut mir hier auch keiner was. Ich habe nur so unterirdische Rückmeldung "Überlege Vorher was du sagst und tust" "Du sollst nicht immer Petzen" "Guck nach deinen Fehlern " Alles Aussagen mit denen keiner etwas anfangen kann.

Ja ich bin auch nicht perfekt und ich habe manchmal ein etwas loses Mundwerk und bin ein etwas ungeduldiger Mensch. Z.B. beim Autofahren drücke ich schnell auf die Hupe wenn einer an der Grünen Ampel schläft. Auch wenn andere sich nicht an die Regeln halten z.B. in der Bahn Füsse auf den Sitz mit der Musik andere unterhalten satt einen Kopfhörer zu benutzen da weise ich die Personen immer anständig und freundlich zurecht. Da wir meiner Meinung nach auch nur so Ordnung in die Gesellschaft bekommen. Aber alles immer in einem Vernünftigen Ton

Ebenso habe ich auch eine große Zivilcourage ich wurde mal Zeuge von einem angriff auf eine dunkelhäutige Person die am Bahnhof von einer Person verbal und körperlich angegriffen wurde . Ich habe das Gesehen und bin hier eingeschritten habe die Person auch festgesetzt und der Polizei übergeben da so etwas nicht zu tolerieren ist.

Vor etwa einem Jahr wurde mein Auto beschädigt (Unfallflucht) Schaden 3000€ . Da ich keine Vollkasko Versicherung habe bleibe ich auf dem Schaden sitzen. Was natürlich höchst ärgerlich ist das 3000€ jetzt auch keinPappenstiel sind. Die Polizei hat die Ermittlungen eingestellt. Jetzt konnte ich den Täter durch Zufall gefunden da es in der Nachbarschaft weitere Vorfälle gegeben hat werden. Dieser kam auf mich zu und wollte die Sache ohne Polizei etc regeln was ich abgelehnt habe. Dieser kam auch mit wirren Aussagen habe ich nicht bemerkt etc. Was ich nicht glaube und auch ein absolutes No Go ist. Ich habe den Angezeigt und der Rest nimmt gerade seinen Gang. Seit dem habe ich diese Probleme.

Wie soll ich jetzt damit umgehen?

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Sagen tut mir hier auch keiner was. Ich habe nur so unterirdische Rückmeldung "Überlege Vorher was du sagst und tust" "Du sollst nicht immer Petzen" "Guck nach deinen Fehlern " 

Das ist eine Konkrete Rückmeldung, die genau das widergibt, was dein Problem ist.

Wie es in den Wald reinruft, so kommt es heraus.

Du bist scheiße zu anderen und du fängst das Echo ein. Fass dich an die eigene Nase, benimm dich ordentlich und freundlich, dann reden die anderen auch mit dir. Solange du dich wie ein A....och benimmst, bleibst du einsam. Auch in Bezug auf Frauen.

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Lass es lieber bleiben. Stecke das Geld lieber in die Spardose und du kannst davon 1x im Jahr verreisen. Mal abgesehen davon, dass Raucher samt Klamotten stinken, das Krebsrisiko und Herzinfarkt Chance riesig sind, die Wohnung stinkt und vergilbt.

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Kratzbaum mit auch langen Stämmen, Transportbox, Geschirr, Futternäpfe mit weiter Öffnung, so dass die Schnurrhaare nicht anstoßen. Wassernäpfe, 2 Klos, Kamm/Bürste, Fusselrollen, Notfallapotheke. Für Menschen: Octenisept zum Desinfizieren und ausreichend Pflaster.... 😉 Immer Futter vorrätig haben, um eine Auswahl für Majestät zu haben. Was heute lecker ist wird morgen nicht mit dem Hintern angeguckt. Katzengras oder Zyperngras. Katzen müssen kotzen. Das kann (wird garantiert) Flecken machen. Denn das machen sie auch gerne um 3:15 Uhr. Also Küchenrolle bereithalten.😆

(Lade)Kabel in Sicherheit bringen, kleine Katzen kauen drauf rum! Zimmer- und Balkonpflanzen auf Giftigkeit prüfen!!! Kippfenster mit Sicherheitsgitter versehen, Balkon mit Netz sichern gegen Absturz.

Spielzeug: Pingpongbälle, Angel (Stock/Zweig mit Schnur und "Köder", Catnipkissen.

Ausreichend Zeit zum Toben, jagen/lauern und kuscheln TÄGLICH. Kätzchen will auch geistig ausgelastet werden. Z.B. mit Klickertraining. WICHTIG: Wer kümmert sich im Urlaub zuverlässig um die Katze?!!! Auch für ggf. 3-4 Wochen? Mehrere hundert Euro zurücklegen für Tierarztkosten. Für Impfungen, Chip, Kastration. Gebrochene Beine oder Verschlucktes zu Operieren ist SEHR teuer. Es will niemand hoffen, aber Unfälle passieren. Soll die Katze ggf. Freigang haben? Könnte sie überfahren werden???

Geduld und Liebe, wenn der kleine Racker nachts randaliert und brüllt, weil es sooooo langweilig ist. Katzi nicht bestrafen. Das versteht sie nicht. Mit positiven Alternativen lenken. Kreischen oder anschreien macht ihr nur Angst.

Nogo: verschlossene Zimmertüren. Katzen wollen IMMER überall hin können.

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Das nennt man Fernweh. Verreisen hilft.

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Das sind ALARMzeichen! Schnellstens zum Arzt gehen.

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Das ist eher der Stress des Drucks den du dir machst.

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Du bescheißt dich nur selbst. Wenn du keine Hilfe willst, sag den Termin ab. Und lebe mit den Konsequenzen.

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Egal. WIR schreiben erst den Zehner und dann den Einer. Wenn es dir leichter fällt, kannst du es auch anders herum machen. Hauptsache, es steht am Ende die richtige Zahl da. 37 und nicht 73. 😄🖖🏼👍🏼

Genau so, wie es egal ist, ob du bei der 8 erst den Kopf oder den Bauch malst. Oder Welchen Balken zuerst beim T.😎

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Das kann von Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen, Blinddarmreizung, Blasenentzündung usw alles sein. Auch psychosomatisch können Bauchschmerzen auftreten. Der Bauch ist groß und es ist viel drin. Sogar Muskelkater kann es sein.

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Erinnerungen werden plötzlich zum Problem?

Ich bin bei der Feuerwehr. Vor ca 8 Jahren habe ich bei einem Einsatz Dinge gesehen die ich nicht benennen will, die mir aber im Gedächtnis geblieben sind.

Dieser Einsatz wurde normal abgearbeitet, und auch danach hatte ich keine Probleme damit.

In den letzten Tagen wurde ich auf ein Video zu posttraumatischen Belastungsstörungen bei Einsatzkräften aufmerksam gemacht. Ich habe dieses Video gesehen, und während des Videos habe ich innerlich an die ganzen Einsätze gedacht, u.a auch an den, um den es oben im Text geht.

Nach dem Video wollte ich ins Bett. Als ich jedoch das Licht ausgeschaltet habe, stand plötzlich aus dem Nichts eine Beteiligte des Einsatzes vor mir. Komplett geschockt habe ich das Licht wieder eingeschaltet, war komplett durchgeschwitzt und habe gezittert. Nach dem ersten Schock konnte nur extrem schwer einschlafen.

Seit dem spielt sich immer Schlaf immer wieder der Einsatz von damals ab. Immer wieder sehe ich die Gesichter der Beteiligten.

Aber nicht nur im Schlaf erinnere ich mich daran, ich bin auch extrem anfällig für Geräusche, habe Angst im Dunkeln.

Schon seit vielen Jahren versuche ich gerade junge Einsatzkräfte für die Folgen von PTBS zu sensibilisieren, allerdings bin ich kein Psychologe, und habe nun Angst dass es mich selbst erwischt hat.

Hat jemand Erfahrung damit? Kann das überhaupt nach so langer Zeit noch auftreten? Und ja, auch jetzt liege ich hellwach im Bett und will nicht schlafen weil ich Angst habe dass alte Bekannte wieder auftauchen.

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Neulich hat ein Rettungssanitäter auf YouTube ähnliches erzählt. Jahrelang hat er nicht an den furchtbaren Einsatz gedacht, der war aber nur verdrängt und nicht verarbeitet. Mit Psychologischer Hilfe hat er das dann geschafft.

https://youtu.be/2SVf0Y0S1eI?si=cal3oRj78_uAiEHm

Alles gute für dich.🖖🏼 Und danke für deinen Einsatz als Feuerwehrmann. ❤👍🏼👏🏼👏🏼

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