Morgen arbeit ohne schlaf?
Hallo leute,
Ich habe eine bürojob und ich konnte bis jetzt nicht schlafen. Ich hab angst das ich den tag nicht überstehen kann. ( ich habe es privaten gründen nicht schlafen es ging nicht um zocken oder sonstwas). Krank machen ist auch keine option. Was würdet ihr denn sagen was ich tun kann. Mein schichtbeginn ist um 8 ich muss 30 min früher los also um 7 30. Alsl muss ich 1h früher aufstehen um 6 30.
3 Antworten
Eine Nacht ohne Schlaf ist nicht schlimm. Trink Kaffee und halte dich wach. Da musst du wohl durch. 🍀
Mir geht das schon ziemlich lange so das ich des öfteren nachts einfach nicht schlafen kann aufgrund von Depressionen und einer Zwangsstörung. Deshalb bin ich auch hier^^
Das mit dem arbeiten geht aber trotzdem. Dafür fällst dann heute Abend tot ins Bett :)
Dein Chef weiß auch das nicht jeder immer super schläft wichtig ist aber das du es versuchst. Wenns gar nicht mehr gehen sollte erklärst du es ihm halt :)
LG
Juli
Das schafft man schon mal. Heiße Dusche, Kaffee und dann wird das schon. Das hat jeder mal.