Hallo

Ich habe oft Zwangsgedanken. Diese sind zum Teil schlimme Dinge, die ich nie tun würde oder die hoffentlich nie passieren. Oft hat es mit dem Tod zu tun.

Es geht aber auch in die Richtung, dass ich mir Beziehungen mit anderen vorstelle, obwohl ich das gar nicht will. Ich liebe meinen Freund und will auch keinen anderen, aber diese Gedanken kommen einfach so, wenn ich z.B. Typen auf der Strasse sehe (müssen nicht mal attraktive Menschen sein).

Ich fühle mich deswegen schlecht, so als würde ich ihn betrügen (was ich nicht tue).

Sollte ich mit jemandem darüber reden oder sind solche Gedanken „normal“?

Danke