Hey Leute,

Ich habe momentan öfters mal Zukunftsängste…

Ich fange bald eine Ausbildung als Physiotherapeutin an und bekomme so oft zu hören, dass ich danach nichts verdiene aber ist das wirklich so, dass man sich danach sich echt nichts leisten kann?

Deswegen wollte ich mal Fragen ob es hier Physios gibt die mich ermutigen können … denn es war schon immer ein traum von mir und es ist auch die einzige Ausbildung, die mich anspricht .. 🥲

Hallo! Ich bin 27 Jahre alt (M) habe starke Depressionen da ich kaum bzw. gar keine Sozialen Kontakte habe..geschweige eine Lebenspartner bzw. Freundin...Ich weiss leider auch nicht wie ich anfangen kann Soziale kontakte aufzubauen vielleicht habt ihr da ein Tipp...weil ich ich langsam anfangen noch depressiver zu werden und es ist niemand da der mir helfen kann

Das nächste ich sehe letzter Zeit meine Ex-Freundin wieder die ich vor knapp 7 Jahren verlassen habe und ich denke öfters an ihr und ob sie noch interesse hätte (was ich nicht glaube nach 7 jahren) aber komischer weise gab es eine Situation das ich mit dem Auto vor der Ampel stand und wir uns für mehrere Sekunden angeschaut haben OB sie mich auch angeschaut hat weiss ich nicht da sie eine Sonnenbrille anhatte aber sie schaute in meine richtung und als ich losgefahren bin hat sie hinterher geschaut (vllt weil ich ein neues schönes Auto habe). Kann das was bedeuten?

ich lieg seid gestern krank im bett, hab kopfschmerzen und erbrechen. Mein arzt ist im urlaub und der ersatz Arzt ist nicht zu erreichen und online bei der Terminbuchung ist alles voll. Kann ich deshalb zu jeglichem Arzt gehen? Ich brauch eigentlich nur ein Attest für die Schule und eventuell ein Rezept gegen Übelkeit.

Lg

Ich habe gerade einen Termin bei meinem Augenarzt und nach einer Bescheinigung für die Schule gefragt und mir wurde gesagt das das 2,50€ kostet. War ziemlich überrascht davon, da ich das als selbstverständlich sehe.

Ich habe mir vor einer Woche das Sprunggelenk gebrochen, Weber Typ A Fraktur. Daraufhin hab ich einen abnehmbaren Gipsschuh bekommen, einen Walker von Schaper. Ich habe Angst dass der Bruch falsch heilt wenn ich die Schiene zu lange abnehme. Mein Physiotherapeut hat gesagt ich sollte sie manchmal abnehmen aber was wenn es fehl verheilt?

Hallo, ich möchte Ende Juni einen Kurztrip machen mit dem Ziel für 3-5 Tage an schönen Orten Rennrad zu fahren. Dazu will ich mein Fahrrad ins Auto packen und mir in einer schönen Gegend ein Hotel suchen. Habt ihr Vorschläge von tollen Rennradrouten wo man am besten einen tollen Ausblick auf Seen und die Berge hat?

Was ist nach eurer Meinung der beste Schuh zum Joggen?

Hallo
Ich will demnächst anfangen zu joggen, um fitter zu werden und herauszufinden, ob es mir sportlich am meisten Spaß macht. Letztens bin ich eine kleine Runde gejoggt und nach 30 Sekunden hat mein ganzer Atemweg angefangen zu brennen.

Als ich dann fertig war, wurde es schlimmer und ich musste mich 5 Minuten lang hinsetzen, bis es wieder ging. Also im Halsbereich bis zur Lunge war es einfach nur schmerzhaft. Mein Atem hat sich im laufe des Tages so angehört als hätte ich Asthma XD Ich habe kein Übergewicht und auch sonst keine Atemprobleme.

Mach ich irgendwas falsch oder ist das normal am Anfang?

Vielen Dank im Voraus!

hallo ich bin seit 2 tagen sehr krank und meine nacken ohr und am kopf sind gecshwollen lassen sich bewegen und tun weh sind aber dick. ich hab vorgestern und gestern fieber gehabt 39 grad un genau zusein ich war beim arzt hab ihn vergessen drauf anzusprechen.

Meine frage ist soll ich mir sorgen machen lder geht es weg

Wir hatten in der Schule einen 21km Lauf und ich wurde zweiter mit ⁓1:58H der erst Platzierte hatte etwas mit ⁓1:30H

Aber das kann gar nicht möglich sein, ich bin durchaus gut trainiert und spiele Fussball.

Also muss er betrogen haben aber wie und wie sage ich das der Schulleitung?

Danke für die Hilfe

Hab eine skoliose von 20 Grad und meine Hausärztin meinte um die wirbelsäule nicht zu belasten sollte ich auf etwas 50 kg abnehmen

Reicht das? Ich habe immer gesagt bekommen auch vom Orthopäden dass man relativ leicht sein muss dass das Fett nicht auf die wirbelsäule drückt

Hatte gestern ne Sprechstunde mit dem Arzt der mich bald operieren soll wegen Meniskus und vorderes Kreuzband Verletzung.

Er meinte der Meniskus wird genäht,

Und das vordere Kreuzband wird durch ein Stück Plastik ersetzt. Als ich genauer nachgefragt habe was er damit meint meinte er er nimmt eine Sehne von einer anderen Stelle am Knie und fügt die dort ein. (Er nimmt entweder eine von vorne am Knie oder seitlich am Knie meinte er).

Handelt es sich dann um die Patellasehne?

Weil ich hab mir sagen lassen es ist besser die Semitendinosussehne zu nehmen. Ich hab den Begriff gegoogelt und da würde auf eine Sehne am Beinbeuger gezeigt.

Heißt das dann dass bei mir eine Patellasehne genommen wird ? Wenn ja dann bin ich schlecht dran oder wie genau?

Ich möchte mir vornehmen, ab sofort nur noch auf dem Rücken zu schlafen, aber ich kann dabei irgendwie einfach nicht einschlafen, egal wie müde ich bin. Hat jemand Tipps, wie ich vorgehen kann?

Hallo ,

durch langjähre Rückenschmerzen im Lendenwirbel habe ich 3 x mal Cortison Spritzen im CT bekommen danach folgte eine Physiotherapie mit 10 Behandlungen ,6 hatte ich und 4 folgen noch.

Gleich bei der ersten Behandlung hat die Dame ca. 20 Minuten beide Beine von Po bis Füße den Ischiasnerv geknetet, tat da schon weh .Dachte halt das ist erstmal unangenehm wahrscheinlich .Danach hatte ich ein paar Tage extrem Schmerzen und habe Schmerztabletten abends genommen. Das legte sich dann auch wieder ein wenig . Leider ist das jetzt schon gut 4 Wochen her und je mehr ich mich sportlich betätige ist das ein Dauerschmerz geworden den ich vorher nicht hatte .Wollte eine Besserung und jetzt hab ich noch mehr Schmerzen.

Diese Dame hatte ich nur einmal die weiteren Behandlungen führt eine andere aus, da ich gesagt habe das das zu viel war ,jetzt massiert sie noch ganz leicht.

Auf Ansprache dazu hin könnte das nicht davon kommen und wäre auch so noch nicht vorgekommen. Wie schön ist aber so.

Hat jemand auch solange Schmerzen danach gehabt .Nach nachlesen über Massagen am Ischias Nerv ist es von Physiotherapeuten ratsam nur ganz sanft anzufangen um eine Reaktion vom Patient zu erfahren wieviel und stark massiert werden kann. Naja die Dame hat bei mir mit einer sehr starken Massage mit viel Druck begonnen.

Ich hoffe einfach das diese nicht bleibt werde die Praxis auch nochmal dazu ansprechen, vielleicht hat jemand eine ähnliche Erfahrung gemacht.

Liebe Grüße

Habe ein Ruhepuls von 70 und weiß, dass das nicht gut ist. Beim Normalen Tempo im Ergometter habe ich ein Puls von ca. 90-100. Mit relativ mittel starken Steigung ist der Puls bei 130-150. Ich mache seit März wieder Aktiv Sport (Krafftraining 3-4 die Woche und Fußball 2x mal die Woche). Wie halte ich mein Puls niedrig? Ich muss die nächste Zeit an meiner Ausdauer arbeiten, oder?

wie lange muss man trainieren um von einer 6:30 pace zu einer 4:30 pace zu kommen auf 6 km und am besten noch wie man am besten trainieren soll

warum schalten die keine Stellenanzeige? wenn ich chef wäre und personal brauche würde ich anzeigen schalten wo steht suche Mitarbeiter fertig Problem gelöst

Hi liebe Community. Ich habe seit Längerem ein Problem mit meinen Knien, insbesondere dem linken Knie. Wie ihr auf dem Foto sehen könnt wölbt sich die Seite des Knies immer wieder nach innen. Dadurch gehe ich auch eigenartig und habe Schmerzen. Kennt ihr dieses Problem, woran liegt das und was kann man machen? Beim Orthopäden kriege ich kaum einen Termin deshalb wende ich mich erstmal an euch. Danke im Voraus.

Hallo, hatte einen Bandscheibenvorfall bin seit 4 Monaten krankgeschrieben mal paar Wochen mal 2 Wochen der Arzt möchte nicht weiter Krankschreiben, Orthopäde schickt mich zum Hausarzt sowie umgekehrt was kann ich tun, habe immer noch schmerzen Op kommt nicht aktuell in Frage.