Unzufrieden mit allem und sich selbst?

Ich bin weiblich, 19, habe einen Freund, meine eigene Wohnung, einen Hund und zwei Kater. Ich beziehe aufgrund meiner Psyche Bürgergeld, mein Freund geht 12h arbeiten und ich habe schon oft versucht arbeiten zu gehen, aber immer wieder abgebrochen, weil ich komplett dicht mache und mich selbst "blockiere", obwohl es so viel leichter wäre, aber ich kann mich nicht überwinden. Ich schaffe nichts im Leben, ich traue mich nichts, ich bin das was man einen Außenseiter nennt.

Ich will ein Leben, aber es ist schon ein seelischer Kampf für mich auch nur meine Papiere zu erledigen, einkaufen fällt mir schwer, reden fällt mir schwer. Nicht mal an Menschen kann ich vorbei laufen ohne innerlich unsicher zu sein. Selbst mit meinem Freund rede ich nie über Gefühle oder mich selbst, weil ich es einfach nicht kann, obwohl ich seit kurzem so weit bin mir zumindest im Kopf einzugestehen, dass ich ihn liebe.

Ich habe durch Therapie gelernt, dass ich in meiner Kindheit emotional vernachlässigt worden bin, ich habe in meinen 19 Jahren nie über Emotionen geredet und war ein aggressives Kind, unsicheres Kind, das gemobbt wurde und sich isoliert hat. Anstatt zu weinen, habe ich mich selbst verletzt und Dinge zerstört oder geschrien bis ich keine Luft mehr hatte. Es ist wie ein schwarzes Loch, ich denke Stundenlang über Sätze nach und am Ende kann ich es nicht aussprechen egal wie sehr ich es auch will, weil ich Angst habe.

Ich bekomme Panik bei neuen Dingen und mache nichts, was ich nicht kenne. Ich bin unzufrieden mit allem, mir geht's schlecht, aber ich habe zu viel Angst etwas zu ändern und kann nicht nach Hilfe fragen, weil mein Leben daraus bestand, dass alle mir gesagt haben wie unfähig ich bin.

Mir geht's schlecht, wenn ich an mein Leben denke, aber ich finde keinen Anfang und wenn ich ihn finde, dann wiederholt sich bloß alles schlechte und das so oft, dass ich die Hoffnung aufgegeben habe. Ich bin verzweifelt, mehr als je zuvor, obwohl mein Leben tausendmal besser ist als damals, ich will Erwartungen erfüllen, aber versage immer wieder.

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