Kurz gesagt: ja
Lang gesagt: beides ist zutreffend und kommt auf die Perspektive an die du darauf anwendest. Es gibt die "Individual-Wahrheit" so etwas wie "Kaffee schmeckt nicht". Das ist für dich persönlich vielleicht wahr, heißt aber nicht das er anderen nicht schmeckt. Dann gibt es die "Universal-Wahrheit". Das sind so Sachen wie "Zeit ist relativ", "Glaube erschafft Realität" etc. Diese sind universell wahr aber nur in allem zusammen findet sich dann eventuell wieder "eine Wahrheit". Abschließend gibt es noch zu erwähnen, dass es "Gemeinschafts-Wahrheit" gibt: Das was unwiderlegbar von einer Ansammlung von Personen als wahr angesehen wird: Gott ist groß, die Sonne scheint und ähnliches. Hier ist die Wahrheit aber nur eine subjektive Wahrnehmung die zu einem kollektiven Ergebnis führt.
Ich persönlich suche daher eigentlich immer die "Erkenntnis" und lerne "diese Wahrheiten" für mich selbst.