Hallo 👋,

Bei Kopfschmerzen, es kommt darauf an, welche Art von Kopfschmerzen, können möglicherweise Ablenkungsstrategien, Ostäopathie, Optometrie oder eine Brille helfen. Hierbei sollte dich der entsprechende Arzt beraten.

(Etwas ausführlicher hier: Jeden Tag Kopfschmerzen? (Arzt, Krankheit, Schmerzen) - gutefrage https://www.gutefrage.net/frage/jeden-tag-kopfschmerzen-10#answer-535456178))

Falls du etwas genauer wissen willst, frag gerne nach, vielleicht kann ich es ja beantworten 🙂.

Gute Besserung, LG 👋

Hallo 👋,

Bei erfahrenen Läufern (es gibt aber auch durchaus bessere) kann man etwa von einer Stunde für zehn Kilometer ausgehen, glaube ich, mal gehört zu haben🤔.

Für die Vorbereitung habe ich nicht so wirklich Tipps, da ich auch kein richtiger Experte bin.

• Am Tag vor deiner "Prüfung" solltest du nicht, oder zumindest nicht extrem, trainieren (vielleicht langsam und ein bisschen, um die Gelenke zu lockern, aber wenn du zu viel trainierst, hat dein Körper für den Lauf keine Energie mehr...).
• Dein Körper wird Flüssigkeit benötigen🍶. Fange am besten schonmal mindestens 24 Stunden vor dem Lauf an, mehr zu trinken als gewohnt, damit dein Körper gut auf den benötigten Level kommt.
• Vielleicht kannst du vor dem Lauf einen Müsliriegel oder Energy Balls zu dir nehmen, diese liefern in kurzer Zeit viel Energie🍌🥣. Unmittelbar vor dem Lauf solltest du aber nichts mehr essen.
• 👟Trage natürlich gute Sport/Laufschuhe.
• Versuche, durch gleichmäßiges Atmen, Seitenstechen zu vermeiden👍.
• Wärme dich vor dem Lauf kurz auf. Fange eher langsamer an, um deine ganze Energie nicht am Anfang zu verpulvern.

Ich bin mir trotz allem eher unsicher, ob dein Ziel für einen Laufanfänger wirklich realistisch ist. Aber: Es ist zwar noch kein Meister vom Himmel gefallen, aber ein paar Naturtalente gab es durchaus schon🏃.

Es ist zumindest gut, dass du es versuchst. Vielleicht findest du ja auch Spaß am Laufsport, und kannst, falls es nicht klappen sollte, deine Eltern irgendwann um eine Revanche bitten, wenn du dich mehr dazu imstande siehst. Wer weiß 🙂.

Auf jeden Fall... Viel Erfolg 👍!

LG 👋

Ja, tatsächlich sogar auch drei Menschen😄.

Einer aus meiner Grundschule, jemand von einer Freizeit und ein Lehrer.

LG 👋

Hallo 👋,

Mir gefällt der Name, irgendwie strahlt er Ruhe aus ☺️🪻.

Auch den dazu passende Spitznamen 'Jenny' finde ich schön.

Liebe Grüße 👋

Hallo 👋,

Auch hier gefallen mir eher seltene(re) Namen. Tianna ist schön, oder auch Tia. Außerdem Naeli oder Alena, Tara, Maxima, Palina, Talita, Alea, Alana, Fenja, Sinja oder Thea, die mag ich sehr (das wird mal noch schwer, sollte ich Kinder bekommen😄🌷).

Falls es etwas häufig(er)es sein soll, dann vielleicht Nina, Annabel oder Sophie.

Liebe Grüße 👋

Hallo 👋,

Mir persönlich gefallen eher seltene Vornamen, zum Beispiel Nino.

Auch die Namen Milan oder Semjon mag ich, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich (m)ein Kind so nennen wollen würde.

Falls es ein häufig(er)er Name sein müsste, dann vielleicht Jan oder Theo.

Liebe Grüße 👋

Meiner Erfahrung nach Orangen essen🍊, heißen Tee (Salbei, Holunder, Linde, Spitzwegerich) trinken🍵, Lindenblütenhonig🍯 und auf Spitzwegerich🌾 rumkauen.

LG 👋

Hallo 👋,

Für mich persönlich klingt das nicht so schlimm oder ungewöhnlich🙂. Im Winter war ich auch in drei Monaten dreimal krank (aber seitdem nicht mehr, bei dir geht das, hoffe/denke ich, auch wieder vorbei 🙂). Und mehreren Menschen in meinem Umfeld ging es ebenfalls so.

Das kommt vielleicht immer noch von dem Corona-Lockdown, dass das Immunsystem nicht so gut drauf ist, da man sich dort ja fast nie mit jemandem getroffen hat, und wenn, dann mit Maske, da hatte das Immunsystem nicht so viel Gelegenheit zum Abwehren und ist jetzt nicht mehr so geübt...

Beste Wünsche🌾 und liebe Grüße 👋

Hallo 👋,

Bei mir hieß es bei allen Namen, die ich ausprobiert habe (z. B. Spitzwegerich, Schafgarbe,... ), dieser sei schon vergeben.

Dann dachte ich an 'Zitronenfalter', da ich sowohl Zitronen🍋 als auch Origamifalten mag. War aber auch vergeben. Orangen mag ich auch. Und der Name war noch frei!

Jetzt bin ich total glücklich mit dem Name, denn er ist kreativ und passt zu mir 😊. Bin froh, dass es so gelaufen ist 👍🥳🍊.

Liebe Grüße 👋

In dem Buch 'Sams in Gefahr' von Paul Maar (das hab ich früher sehr gerne gelesen) wird der Hildesheimer Hauptbahnhof erwähnt, daher kenne ich den Namen, aber mehr weiß ich auch nicht 😅...

Hallo 👋,

In Dänemark (wir waren auf der Insel Rømø) gibt's vergleichsweise billige Ferienwohnungen🏠 (aber Eis und generell Lebensmittel sind dort eher teurer)...

Aber es ist toll auf Rømø!

LG 👋

Meiner Erfahrung nach nicht, daß bekommt die Spülmaschine wunderbar selbst hin, sogar wenn die Teller einen halben Tag lang rumstanden 🙂.

Falls nach der Spülmaschine (unwahrscheinlicherweise) noch was dran sein sollte, kann man es ja noch einweichen.

Hallo 👋,

Vielleicht weniger Milch in den Teig tun (dann ist der nicht so flüssig -> dürfte im Waffeleisen schneller fest und knusprig werden) oder einfach länger im Waffeleisen lassen🙂.

Meiner Meinung nach werden die vom Rumliegen/abkühlen eher nicht knuspriger, nur trockener...

LG 👋🙂

So funktioniert's am besten 👍🍝.

Hallo 👋,

Das Zelda BOTW-Lösungsbuch (mein Bruder hat nur BOTW) gefällt mir persönlich sehr gut. Die Infos sind schön nach Themen (Gegner, Nahrung🍎, Rüstungen👕, Waffen🛡️, Karten🗺️, Nebenquests usw.) sortiert und übersichtlich. Es macht Spaß, das Buch durchzublättern, und man erfährt so viel über das Spiel. (Zur Story enthält es nicht so richtig was, aber zu den Fähigkeiten, die man braucht. Es gibt auch einen Lösungsweg.)📙

Mein Bruder hat sich sogar das Totk-Lösungsbuch gekauft, einfach um es zu lesen. Auch wenn ich das Buch nur kurz durchgeblättert habe, finde ich es gut. Die Gegner werden gut vorgestellt, man erfährt, wie man alle möglichen Gerichte kocht🫕, die Eigenschaften und Fundorte aller Materialien🍅🪵 usw. Ich hab das Buch, wie gesagt, nicht genauer studiert und kann dir deswegen auch keinen besseren Überblick geben 😅.

Klar, es kostet Geld💸, und im Internet findet man das alles einfach so💻, aber das Buch bietet einen schönen Überblick. Ich finde, es hat schon einen Reiz, das Buch zu besitzen (sogar, wenn man Totk nicht hat😄).

Aber das musst du letztlich selbst entscheiden. Ich hoffe jedenfalls, ich konnte etwas helfen. Falls du noch etwas zu dem Lösungsbuch wissen willst, melde dich einfach, dann schau ich nach 🙂.

Liebe Grüße 👋

Hallo 👋,

Vielleicht kommt ja der (etwas modernere) Name 'Nino' von 'Nina'.

Aber ist nur eine Vermutung 🙂.

LG 👋

Aber esse ich fast nie, weil ich andere Sachen halt noch lieber mag (z. B. Tomatensoße🍝/Olivenöl🫒 mit Käse🧀 und Gewürzen🧂).

Ja, an einer Stelle lassen wir das Gras immer hoch wachsen, dann haben wir Notfall-Futter für unsere hungrigen Meerschweinchen😅...

Auf der gemähten Fläche kann man viele Sachen machen (vor allem, als ich noch jünger war; Purzelbäume, Ball spielen usw).

Hallo 👋,

Da fällt mir eigentlich nur ein, dass man bei grippalen Infekten als Tee gut zu Holunderblüten-Tee oder Lindenblüten-Tee greifen kann🍵, die helfen beim Ausschwitzen. Und, das weiß du natürlich schon, aber ich schreibe es trotzdem: Viel trinken 🙂.

Was wir auch gerne bei Erkältungen oder grippalen Infekten machen (soll auch bei hartnäckigen Husten helfen): Zwiebelhonigsaft🧅🍯. Hierfür würfelt man 1 Zwiebel (rote Zwiebeln sind wirksamer), gibt sie in ein (leeres😉!) Marmeladeglas und gibt Honig darüber (bis die Zwiebeln gerade so bedeckt sind). Das lässt man über Nacht im Kühlschrank durchziehen. Anschließend gibt man die Mischung durch ein Sieb (um die Zwiebelstückchen zu entfernen). Von der übrig geblieben Flüssigkeit nimmt man jeden Morgen und Abend einen Teelöffel ein. Aber es ist Geschmackssache. Ich mag Zwiebelhonigsaft total gerne☺️, Mama eher weniger...

Bei Halsweh hab ich gute Erfahrungen damit gemacht, Orangen zu essen😋🍊. Die haben ja auch viel Vitamin C, ist also bestimmt nicht zu verachten👍.

Gute Besserung🌿, Liebe Grüße 👋

Hallo 👋,

Ich selbst habe damit noch keine Erfahrungen gesammelt, aber...

Eva Aschenbrenner schreibt in ihrem Buch 'Die Kräuterapotheke Gottes'📗, dass man bei Schmerzen bei der Periode einen Tee aus den Kräutern🌱 Schafgarbe, Frauenmantel und Taubnessel aufbrühen kann. Man soll einen viertelliter Tee pro Tag trinken (aufgebrüht aus einem gestrichenen Esslöffel der Teemischung, die zu gleichen Teilen aus den oben genannten Pflanzen besteht), außer während der Periode.

Ältere Frauen trinken, schreibt sie, einen Tee aus Schafgarbe und Frauenmantel.

Vielleicht hilft es ja...

Viel Erfolg🍵!