Mach dir dinen täglich Ablaufplan. Darin sollten nicht nur die Pflichten enthalten sein, sondern auch körperliche und geistige Anstrengungen.

Das sind zB Treppen statt Aufzüge, und Kreuzworträtsel. Es geht hier primär um zusätzliche Aktivitäten.

Dadurch das man dauermüde ist, tendiert man dazu sowas eben nicht zu tun. Das führt dazu das man am Abend wie komplett erschöpft ist und die Wahrscheinlichkeit das man schlafen kann erhöht.

Zudem sollte man mit dem Tageslicht leben. Also Glühbirnen raus drehen und wenn es dunkel wird den Tag langsam beenden. Duech das künstliche Licht kann der natürliche Tag und Nachtrhythmus durcheinander kommen.

...zur Antwort

Ein 15€ Pulli war das teuerste was ich mir je an Kleidung gekauft habe.

Die Frage ist, warum fühlst du dich schlecht? Weil du es nicht gewohnt bist viel Geld auf einmal auszugeben? Oder weil du weißt, dass das Produkt viel zu teuer war.

Beides sind unterschiedliche Gründe.

Beim ersten musst du halt üben mehr Geld auszugeben. Das kannst du es auch genauso aktiv angehen also mehr Geld ausgeben um dich daran zu gewöhnen.

Beim zweiten musst du mehr auf dich selbst hören. Willst du jetzt wirklich z.B das weiße T-Shirt für 40 € kaufen oder reicht auch das weiße T-Shirt 5 €? Wenn du das für 40 € willst, warum ist das so? wutde das fairer produziert oder was ist daran das besondere? Wenn es keinen Unterschied gibt dann ist es für dich Geldverschwendung und du fühlst dich nach dem Kauf schlecht. In diesem Fall musst du schauen was für dich keine Geldverschwendung wäre und mehr auf dein Gefühl hören ob es jetzt Verschwendung ist oder nicht.

...zur Antwort

Die Verifizierung war wirklich ein Krampf. Ich weiß gar nicht mehr wie ich das damals gemacht habe. Bei mir hat der Videochat damals nämlich nicht funktioniert, aber seitdem ich Aldi Talk nutze habe ich keine Probleme damit. Ich habe überall Netz und es ist auch sehr kostengünstig.

...zur Antwort

Ich habe sehr lange den Lappen gemacht und ich hatte sehr lange Angst. Innerhalb der Fahrschule blieb das auch so. Keine Ahnung wie ich so den Lappen geschafft habe.

Erst nach der Fahrschule habe ich gelernt selbstsicher zu fahren und keine Angst mehr zu haben. Die Routine machts.

In der Fahrschule hast du keine Routine. Ständig wirst du verunsichert indem dir aufgezeigt wird wie man angeblich alles falsch macht. Es wird ausschließlich auf Fehlern rum geritten.

Ich kann dir 2 Tipps mitgeben.

  1. Schaue die Dashcam Videos auf YouTube an. Der Moderator zeigt dir Fehler anderer und sagt wie man es richtig macht. Wissen nimmt dir die Angst.
  2. Beim fahren hast du den Lehrer neben dir. Wenn es wirklich gefährlich wird greift er definitiv ein. Du bist sicher in dem Auto, also verlass dich drauf.
...zur Antwort

Höre auf Kalorien zu zählen bzw drauf zu achten und iss das auf was du wirklich Lust hast.

Wenn das immernoch so ist, dann ab zur Therapie.

...zur Antwort

Ja das ist rechtens.

Ob jemand nah genug ist oder nicht, ist eben Ansichtssache und du bist in der Prüfung Fahranfänger. Dh du musst eben vorsichtiger fahren als in den Fahrstunden. Du musst eben hier und da mal mehr warten und auf nr sicher gehen.

Wenn da also einer kommt, wartest du.

...zur Antwort

Unter 14 war ab 19 Uhr Schluss. Nach dem Abendbrot wurde sich bettfertig gemacht und so un 19 Uhr ab ins Bett.

Mit 14 durfte ich bis 20 Uhr aufbleiben.

Mit 15 dann 21 Uhr

Ab 16-18 um 22 Ihr

Ab 18 war es meine Verantwortung.

...zur Antwort
Etwas anderes…..

Damit meine Fragen beantwortet werden.

Vor ü 10 Jahren hatte ich ständig Fragen und habe sie einfach bei Google eingegeben. Zu 98% wurden sie von gf beantwortet. So habe ich immer mehr sie Suchenfunktion hier benutzt und die meisten Fragen, die ich hatte, gab es schon und ich hatte meine Antwort.

Das mache ich noch heute sehr gerne.

...zur Antwort

Wann du nach Hause kannst liegt jetzt ausschließlich an deinen Eltern.

Eine Inobhutnahme passiert nicht einfach so. Deine Eltern haben oder werden Auflagen kriegen die sie erfüllen müssen, sonst kannst du nicht zurück. Du kannst mit dem Jugendamt sprechen und dein Wunsch äußern, aber es liegt am Ende an deinen Eltern ob sie dir ein passendes Umfeld schaffen oder nicht.

...zur Antwort

Ja das ist das erste Abnehmmittel mit dem man wirklich abnehmen kann. Aber wenn du es jemals absetzt kommt alles wieder zurück. Es unterdrückt den Hunger nur solange du es nimmst.

Im normalfall sollten das keine adipösen Menschen verschrieben bekommen. Es ist und bleibt ein Mittel für Diabetiker. Nicht um abzunehmen.

für eine Abnahme kann auch eine Reha helfen oder eine Umstellung der Medikamente.

...zur Antwort

Ist doch normal, wenn die Eltern es nicht dicke haben. Jeder muss zurück stecken. Sie lernt so das kleine zu schätzen und sollte für ihre Ziele motivierter arbeiten können, als andere.

...zur Antwort

Für Inkontinente gibts genau für solche Fälle Bettungerlagen.

Es bedarf also gar keine Windeln, sondern einfach ne Unterlage. Großeltern bescheid geben und die Unterlagen mitgeben

...zur Antwort

Auf Dauer sind over ears besser. In ears fördern Entzündungen, Pickelbildung, verstopfte Ohren, Juckreiz. Besonders wenn man sie über Stunden tragen möchte, muss man auf Hygiene achten. Aber selbst mit der passenden Hygiene kann sowas passieren.

Bei over ears hast du das alles nicht. Du solltest aber drauf achten, dass die Polster austauschbar sind bzw waschbar um diese regelmäßig zu reinigen.

...zur Antwort

Nein

Die meisten Jugendlichen die ich kennen gelernt habe sind im Kopf Kleinkinder. Sie wollen aus Spaß irgendeine Partei wählen ohne sich vorher informiert zu haben.

Sie machen sich drüber lustig und schreien auch gerne mal raus das sie das Kalifat wollen und die Grünen er*chossen werden sollen.

Natürlich ist nicht jeder so, aber das ist leider die Mehrheit, welche ich kennen gelernt habe.

...zur Antwort

Du solltest sofort zum Anwalt gehen. Sonst drücken sie dir Mahngebühren auf und wenn die vor Gericht das Geld einklagen, hast du schlechte Karten.

Auch solltest du all deine Passwörter ändern. Wenn du gehakt wurdest, dann wird wahrscheinlich noch mehr reinkommen.

...zur Antwort
Untergewicht ist immer schlimm

Bei 4-5 Kilo merkst du nichts negatives. Evt ist dir ein bissl kalt, aber mehr nicht.

Problem wird es, wenn du krank wirst. Du hast keinerlei Reserven und könntest selbst bei einer 2 wöchigen Grippe extrem viel Gewicht verlieren. Das könnte soweit gehen, dass das Untergewicht dann zum großen Problem wird.

...zur Antwort

ihr habt den Mietvertrag unterschrieben, somit zugestimmt euch um das Rasenstück mit zu kümmern. ihr könnt das beim Vermieter erfragen ob ihr es "zurückgeben" könnt, aber muss es nicht zurücknehmen.

Je nachdem muss der Mietvertrag ggf angepasst werden.

...zur Antwort