Erst mal versuchen dich zu beruhigen. Vielleicht kannst du deine Eltern, wenn du nicht schon einen hast, um einen Rückenprotektor bitten. Als ich öfter beim springen von meiner Stute gefallen bin, hat mir das irgendwie sicherheit gegeben.
Dann rede mit deinem Reitlehrer drüber. Sag ihm daa du Angst hast nochmal zu stürzen. Gibt es ein Pferd dem du sehr vertraust? Vielleicht deim erstes Pferd dort? Sag das du gerne dieses Pferd reiten würdest weil du dich auf diesem sicher fühlst. Lass dich vielleicht auch nochmal an die Longe nehmen. Wenn das alles nicht hilft, sei erst mal "Bodenpersonal". Helfen beim Vorbereiten der Pferde usw. um in Kontakt mit den Pferden zu bleiben.
Dann sind Urlewas Tipps zum Fallen lernen durch z.B. Judo klasse! Das ist nie verkehrt. Dazu gubt es auf Youtube viele Videos zu sowas, kannst du dir mal ansehen.
Aber keine sorge, kein Reiter wird aus der Reitstunde geworfen wenn er fällt. Da wird aufgeholfen, geschaut das alles okay ist und dann gehts im Normalfall wieder aufs Pferd. Man darf nur nicht weiter Reiten, wenn der Reitlehrer glaubt das man sich zu sehr verletzt haben könnte. Würde man alle Reiter die mal vom Pferd gefallen sind aus den Reitstunden werfen, gäbe es kaum Reitschüler und nur noch Anfänger.