Wie viel Kcal verbrauche ich mit einer Stunde K-pop tanzen?
Hallo. Ich möchte ein paar K-pop Tänze lernen. Wie viele Kalorien würde ich verbrauchen, wenn ich eine Stunde durchgängig die Tänze tanzen und üben würde? Wäre sehr interessant danke.
2 Antworten
Das kommt auf dem Tanz an. Bei einem Itzy oder nmixx tanz verbrennst du natürlich viel mehr Kalorien als zum Beispiel bei einem Ive song. NO HATE!
Ein durchschnittlicher Tanz verbraucht so 15-30 Kalorien, mehr nicht. Und das natürlich nur, wenn man ihn auch richtig tanzt!
Also wenn du in einer Stunde 7 Tänze (richtig!) tanzt, verbrennst du ca. 140 Kalorien.
Zum Beispiel O.O, Dazzle dazzle, Scream und Dun Dun verbrauchen viele Kalorien, Ddu du ddu du, Dance the night way und as if its your last weniger.
Und im Endeffekt kommt es auf den Menschen selbst an!
Wie gesagt wurde, das kommt auf den Menschen an.
Aber wo ich schnell schwitze sind so Boy groups:
BTS
SEVENTEEN
NCT
ENHYPEN
SuperM
Taemin
WayV
THE BOYZ
STRAY KIDS
B.I
TXT
ATEEZ
da verbrennt man relativ viel