Verlustangst?
Heyy, ich habe keine ahnung wie ich das schreiben soll oder ob es passend zur Überschrift ist.
Es ist so bei mir, jedes mal wenn ich einem Mädchen näher komme und auch viel mit ihr zu tun habe schleichen sich Ängste ein. Ich weiß das hört sich jetzt komisch an aber das sind so Ängste wie, wenn ich nicjt direkt antworte dann mag sie mich nicht mehr oder dann antwortet sie mir nicht mehr. Manchmal bin ich schon am "durchdrehen" wenn sie snaps auf macht ubd dann nicht mehr zurück antwortet obwohl sie oft online ist. Ich weiß selber unterbewusst das alles gut ist und das nicht schlimm ist. Aber mein Gehirn macht mir so ein druck dann und sagt die ganze zeit es liegt an dir das sie nicht antwortet, du hast was kaputt gemacht, du bist dran schuld. Obwohl es keine logische Erklärung dafür gibt, es ist nichts vorher vorgefallen oder so. Selbst wenn ich meinem Kopf vorhalte, ey wir haben heute schon so viel geschrieben usw, kommt er manchmal auf die dumme idee, das war doch weniger Nachrichten oder weniger Snaps. Ich weiß selber das ich mein eigenes Leben führen muss aber irgendwie macht mein Gehirn mir immer so ein druck und redet mir das die ganze zeit ein, das wenn irgebwas nicht so ist wie sonst, das es an mir liegt.
Ich weiß das hört sich echt bescheuert an, ich hoffe ihr versteht das und denkt nicht ich hätte sie nicht mehr alle.
Vielen Dank im Voraus
1 Antwort
Hey,
Ich kann dich da sehr gut verstehen und das ist (leider) auch eine relativ normale Reaktion. Es ist besonders wichtig, dass du dich anderen gegenüber öffnest (wie du es jetzt schon hier getan hast). Da können dir dann auch Freunde besonders bei helfen. Einfach drüber zu sprechen hat mir schon immer geholfen und du kommst auf andere Gedanken.
Meistens kommen die Verlustängste nicht von irgendwo her. Ich kenne das persönlich auch, aber nicht ganz so stark (würde ich meinen). Wahrscheinlich warst schon manchmal einem Mädchen etwas näher, was dich dann am Ende doch abgelehnt hat. Dann machst du dir eben genau solche Gedanken, dass es an dir lag, du dich nicht oft genug gemeldet hast o. ä. Das ist aber in den wenigsten Situationen der Fall.
Letztendlich kann man nunmal auch nicht jederzeit gleich antworten, da brauchst du dich nicht immer unter Druck setzen und dir auch keine Sorgen machen, wenn sie nicht antwortet, obwohl sie öfters online war.
Es kann aber auch gut sein, wenn jemand sehr selten antwortet oder dich ghostet einfach die Person darauf anzusprechen, du musst nicht der sein, der irgendwem hinterherhängt.
Ich hoffe es hilft dir ein bisschen 🙃
Alles Gute für dich🫠
Vielen Dank für die Ausführliche Antwort.. willst du vtl bei Pn weiter schreiben