Tag mit Schlaftablette überstehen?
Ich habe die ganze Nacht nicht geschlafen und schlafe ohne Medikamente auch jetzt nicht ein! Lust habe ich sowieso keine was zu tun. Sollte ich um den Tag zu überstehen Schlaftabletten nehmen, damit ich schlafe und ein bisschen ruhiger bin oder was soll ich machen? Habe vor paar Tagen dauernd etwas genommen aber soll man ja nicht da denkt man halt nicht und kann schlafen. Soll ich wieder etwas nehmen damit ich alles um mich vergesse?
8 Antworten
Das kann ich gut nachvollziehen. Ich habe selber Schlafstörungen und habe schon etliche schlaflose Nächte hinter mir. In der heutigen Zeit kommt man einfach nicht mehr zur Ruhe; Ständig Stress, Lärm, Hektik usw...
Viele würden dir evtl. zu Baldrian-Tee oder homöopatischen pflanzlichen Mitteln raten, oder eben zu einem Glas Milch mit Honig. Meist bringt das aber nichts, und man sollte eher zu etwas anderem greifen. Man kann vor dem Schlafen eben ein Glas Milch mit Honig trinken oder noch etwas essen, das würde aber nur geringfügig helfen.
Sind die Schlafstörungen ziemlich ausgeprägt, so sollte man dann eher zu etwas Apothekenpflichtigen zurückgreifen. Man sollte aber zwischen apothekenpflichtigen und verschreibungspflichtigen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln differenzieren.
Ich würde dir einfach mal Vomacur-Tabletten mit dem Wirkstoff Dimehydrinat empfehlen: https://www.mycare.de/online-kaufen/vomacur-tabletten-tabletten-3815234?gclid=EAIaIQobChMIxeeP5smY5QIVBp53Ch1yrgReEAkYAiABEgJYXvD_BwE
Zwar sind das Tabletten gegen Reisekrankheit, aber im Wirkstoff ist auch ein Wirkstoff enthalten, der in Schlaftabletten enthalten ist. Nur die Reisetabletten sind eben günstiger und wirken besser. Zumal ist in diesen Tabletten zusätzlich ein Stimulans enthalten. Das bedeutet, man kann besser einschlafen und ist dann nach ein paar Stunden aufgrund des Stimulans schon wieder fit.
Es gibt da z. B. auch noch Vivinox mit dem Wirkstoff Diphenhydramin. Der Nachteil davon ist aber, dass diese Tableten dreimal teurer sind und man morgens nicht richtig wach wird. Nimmt man davon beispielsweise 2-3 Tabletten, so schläft man 9 Stunden und fühlt sich dann hinterher noch einige Stunden wie gerädert.
Bei den Tabletten gegen Reisekrankheit ist das anders. Man nimmt 3-5 Stück, kann gut einschlafen und ist dann (aufgrund des Stimulans) schon wieder nach 6-8 Stunden fit. Zudem haben diese Tabletten eine stimmungsaufhellende Wirkung.
Das weiß ich nicht. Das solltest du einen Arzt fragen oder selbst entscheiden.
Guten Morgen,
Das ist jetzt gefühlt die 100ste Frage bezüglich deines Schlafens.
Es tut mir unendlich Leid, dass du nicht schlafen kannst, aber normale Dinge wirken bei dir ja nicht.
Also zum 100sten Mal: geh zum Arzt. Oder lasse dich in eine Klinik einweisen, in der sie dich auf Medikamente einstellen können.
Es gibt Antidepressiva und Neuroleptika, die helfen können, ohne süchtig zu machen.
Alles Gute
Wenn du wkl meine "gefühlt 100ste Frage" jetzt vor deinen Augen hast, dann müsstest du auch alles wissen bez Neuroleptika!
Na dann Schieß los. Es ist nämlich schwierig jemanden zu helfen, der viele Post schreibt und in jedem Post vergisst zu erwähnen, dass er schon mit Drogen hantiert hat, antrax nimmt u.ä..
Wenn du schon bei den harten Sachen bist, wie soll die dann Lavendel und heiße Milch helfen?
Ich könnte dir bestimmt hundert Ratschläge geben, ich habe nämlich ähnliches durchgemacht bzgl. Schlaf und bin immernoch dabei.
Aber dafür müsste man Mal die ganze Geschichte wissen. Wie lange ist das schon so? Was hat der Arzt gesagt? Welche Medikamente oder Drogen wurden wann wie lange ausprobiert. Wie sieht dein Schlafritual aus? Was passiert nachts genau? Gedankenkarussell oder nur Unruhe?
Und wenn ich dann lese, dass man alleine keine Lust hat Sport zu machen, kriege ich die Krise. Aber vielleicht hast du das ja auch schon probiert und es steht in einem der hundert Posts irgendwo.
Es wäre einfacher Mal einen geordneten Post zu machen mit dem Ist stand jetzt und dem was alles schon gemacht wurde.
Wenn du möchtest, dass irgendwer dir hilft ggf. Richtig helfen kann, dann ja. Man kann es auch in Stichpunkten machen.
Denn einfach nicht schlafen ist es bei dir ja nicht. Da steckt ja viel mehr dahinter.
Ja ich nehme auch noch SSRI und sollte auch Beta-Blocker nehmen (wegen Stresszittern)
Siehst du. Alleine das Zusammenspiel aller genommenen Medikamente kann auch ein Auslöser sein.
Ich hatte einen Ruhepuls von 140 als ich Mal eine ganze Woche nicht geschlafen hatte. Zudem etwa fünf bis sechs Panikattacken am Tag. Gott sei Dank war ich da schon in der Klinik. Bei mir hat es geholfen, dass ich mit einem starken Mittel einfach Mal komplett weggeschossen würde, um den Kreislauf zu durchbrechen. Dann gab es sofort danach neue Medikamente und es ging dann plötzlich wieder. Nicht jedes Neuroleptika oder Antidepressiva passt sofort. War bei mir auch nicht so, hatte da schon drei durch gehabt.
Ich vertrage keine Neuroleptika. Weder typisch noch atypisch
SSRI habe ich alle ausprobiert....bin jetzt wieder bei einem von früher!
Neuroleptika: Krampfanfälle, grippeähnliche Symptome (typische) Gewichtszunahme, Schmerzen, starke Ermüdung,
du könntest dich heute durchbeissen, dich viel bewegen ein 4 stunden waldspaziergang oder so und dann abends vermutlich ohne pennen, wie gehabt nicht ständig benzos da entwickelt sich super schnell eine körperliche sucht, die schwerer los zu werden ist als heroin,morphium oder alkohol
Mach Dir einen großen Kanister Tee.
Wenn Tabletten dann nichts heftiges, probiers mal mit Baldrian. Mit Hopfen. Kannst dann halt auch ein warmes Bier trinken.
Baldrian, Passionsblume, Melatonin etc... gar nichts hilft bei mir
Nimm ne Schlaftablette, mir hilft das. Manchmal auch Ethanolversetzte Mittel wie WikMedinight
Danke:)
Bei uns heißen die Xamamina oder Valontan
Und was ist mit Atarax (das hab ich auch mal verschrieben bekommen) ist auch ein Antihistaminikum (Hydroxyzin)....sollte ich das wieder nehmen?