Nehme ich zu?
Also ich gehe jetz seit März ins Fitnessstudio aber hab davor auch schon tanzen und turnen gemacht.
Ich habe schon Muskeln aufgebaut und bin eine relativ schlanke Frau
nun würde ich mit in meinem Training steigern da ich mehr Muskeln habe möchte. Meine Frage ist wen ich Muskeln aufbaue nehme ich an fett zu ? Den ich würde gerne meinen Körper definieren also auch weniger Körperfettanteil haben
danke vorab für jede Hilfe ☺️☺️
2 Antworten
Hallo Unbekannt18361, 👋
nun würde ich mit in meinem Training steigern da ich mehr Muskeln habe möchte. Meine Frage ist wen ich Muskeln aufbaue nehme ich an fett zu ?
nein, nicht an Fett,
aber an Muskeln.💪🥳👍
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LG 🙋🏻♀️🪶
Moinchen,
Am Anfang tendenziell zunehmen, danach kann man schön in eine Diät rein.
Hoffe ich konnte dir helfen.
LG
Woher ich das weiß:Hobby