Linker Arm mehr Muskel als Rechter Arm?
Hallo,
ich mache seit drei Monaten Körpertraining mit mein eigenen Gewischt (2x die Woche)
Nach zwei Monate bekomt mein Linker Arm schneller Muskel als mein Rechter Arm mittlerweile sieht man das recht gut. Wie kann ich das ausgleichen? Mein Linker Arm hat gefühlt 3 bis 4 cm mehr umfang als der Rechte. Ich bin Rechtshänder.
Ist es am Anfang immer so, das der eine Arm schneller wächst als der andere?
Oder trainiere ich Falsch? Ich trainiere über ne App (Waschbrettbauch)
PS: Sry wegen meine Grammatik.
2 Antworten
Ob du falsch trainierst, keine Ahnung, kann man so nicht bewerten
Ist aber normal dass der eine schneller wächst als der andere. Das gleicht sich mit der Zeit aus
hm. gute frage.
Ich würde voll entspannung für links und super training für rechts empfehlen.
vielleicht hilft alba berlin sportstunde