Kein Sport und Krafttraining?
Wenn ein Arzt sagt: ''Du darfst wegen einer Krankheit 2 Wochen kein Sport machen, ist dann dieses Sport ebenfalls auf das Krafttraining bezogen ?
4 Antworten
Ja Krafttraining gehört auch zum Sport. Ob du deinen Körper mit laufen oder mit Gewichten überanstrengst ist das selbe.
Lass deinem Körper die 2 Wochen ruhe.
also bei manchen leuten im Fitness Studio kann man sicht echt fragen ob das unter Sport geht was die da machen :D
Aber ja natürlich, auch krafttraining solltest du bei Krankheit nicht machen und dich erholen. in 1-2 Wochen geht da nichts verloren;)
Ja ist es. Kein Sport heißt kein Sport. Es gibt da nichts miss zu verstehen
Ja. Kein Sport heißt kein Sport. Was ist daran missverständlich.
Wenn du Zweifel hast, frag deinen Arzt. Im Gegensatz zu uns weiß der, was du hast und wieso du keinen Sport machen sollst.