Kann mir Jemand eine Skincare Routine machen?
Ich habe das Gefühl dass Skincare meine Haut schlechter macht deswegen hab ich für 1 Monat aufgehört. Meine Haut ist trotzdem irgendwie schlecht was soll ich machen?
3 Antworten
Find erstmal heraus was dein hauttyp ist. Aber hier sind für alle 3 hauttypen (ölig, trocken, Mischhaut) Routinen.
ölig:
abends
2-3x die Woche salicylsäure (no cosmetics liquid refiner, langsam steigern)
optional liquid hydrator für Feuchtigkeit
optional serum mit idealerweise 5% niacinamid drin
leichte feuchtigkeitspflege, am besten gelcreme
morgens:
vitamin c serum (optional)
Sonnencreme
trocken:
abends
alles gleich wie bei öliger haut bis auf die Creme, nimm da am besten eine reichhaltige Creme
morgens
vitamin c serum (optional)
normale Creme
Sonnencreme
mischhaut:
abends: alles gleich wie bei öliger Haut, nimm aber eine leichte Creme die aber schon etwas reichhaltiger ist
morgens:
vitamin c serum (optional)
sonnencreme
Doch, war nur die Pflegeroutine, aber zur Reinigung benutz am besten was von cerave oder la roche posay eben entsprechend für deinen hauttypen
Erstmal sollte die Basisroutine stehen.
Die besteht morgens aus Sonnencreme und abends aus Reinigungsöl/Reinigungsbalsam und Feuchtigkeitscreme.
Sonnencreme: Babydream, Sunozon, Babylove, Sundance, Paediprotect, V. SUN, Purito, Beauty of Joseon, Skin1004, Isntree, Iunik, Colibri Skincare, Beyer&Söhne
Reinigungsöl: Isana, Balea, Colibri Skincare, Hautliebe
Reinigungsbalsam: Balea Beauty Expert, Geek&Gorgeous, Incipedia, Beyer&Sönne, Catrice, No Cosmetics, Xeno Naturkosmetik
Feuchtigkeitscreme: Isana Love your Skin, Balea Med, Balea Beauty Expert, Geek&Gorgeous, No Cosmetics, Colibri Skincare, Beyer&Söhne, Xeno Naturkosmetik
Wenn die steht kannst du nach und nach weitere Produkte einschleichen, wobei ich da für gut 12 Wochen voll und ganz auf die Hautbarriere gehen würde, also:
Allantoin
Beta-Glucan
Bisabolol
Ceramide
Ectoin
Glycerin
Grünteeextrakt
Haferextrakt
Lactobacillus
Niacinamide (auch gegen verstopfte/vergrößerte Poren)
Panthenol
Peptide
Vitamin E
Alle Wirkstoffe lassen sich bei DM/Rossmann einfach in die Suchleiste eingeben. Filter dir dann direkt schonmal die parfümierten Produkte weg und schau dir dann die INCIS der übrig gebliebenen an.
Mögliche Produkte:
Morgens:
https://www.dm.de/balea-med-waschgel-ultra-sensitive-p4066447233964.html
(Bisabolol, Panthenol)
https://www.dm.de/no-cosmetics-fluid-120h-liquid-hydrator-p4260524941159.html
(Panthenol, Glycerin, Niacinamide, Ectoin, Beta-Glucan, Allantoin)
https://www.dm.de/no-cosmetics-gesichtswasser-liquid-balancer-p4260524942255.html
(Lactobacillus, Glycerin, Haferextrakt)
Sonnenschutz (unparfümiert, ohne deklarationspflichtige Inhaltsstoffe) z.B.:
https://www.dm.de/babylove-sonnencreme-sensitiv-lsf-50-p4066447106633.html
(Glycerin, Vitamin E)
https://www.dm.de/v-sun-sonnencreme-gesicht-catch-the-sun-sensitiv-lsf-50-p4260672140138.html
(Glycerin, Ectoin, Vitamin E)
Abends:
Reinigungsöl / Reinigungsbalsam (unparfümiert, ohne deklarationspflichtige Inhaltsstoffe) zB. :
https://www.dm.de/balea-reinigungsoel-p4066447365405.html
https://www.dm.de/balea-reinigungscreme-beauty-expert-cleansing-balm-p4066447216059.html
https://www.dm.de/balea-toner-beauty-expert-hydration-p4066447381757.html
(Glycerin, Panthenol, Allantoin)
https://www.dm.de/balea-serum-beauty-expert-calming-p4066447215274.html
(Ceramide)
https://www.dm.de/balea-barriereschutz-creme-ultra-sensitive-p4066447379150.html
(Panthenol, Glycerin, Lactobacillus, Ceramide, Haferextrakt)
Prinzipiell bietet die Drogerie mittlerweile eine solide Auswahl, wobei man immer zumindest auf Duftstoffe, ätherische Öle und Parfümierung achten sollte. Da diese potentiell reizend sind.
Folgende Linien haben auch gute Produkte: Balea Beauty Expert, Balea, Balea Med, Isana love your Skin, Isana und natürlich No Cosmetics
Simpel und effektiv gibt es online und mittlerweile bei DM Geek&Gorgeous.
Colibri Skincare, Xeno Naturkosmetik und Beyer&Söhne haben auch sehr gute Produkte.
Kaltes Wasser oder auch mit Eiswürfel, hilft mega
Ich mache es immer abends und halt danach mich Eiswürfel. Also sprich 1x mal am Tag. Wenn du das Gefühl hast es ist zu wenig, kannst du morgens auch machen
Also soll ich mein Gesicht nicht reinigen?