Kann es zu Beschwerden kommen, wenn man mehrmals täglich Haferflocken isst?
Guten Tag,
ich esse aktuell sehr oft Haferflocken mit Milch. Manchmal am Morgen und Abend.
Kann es zu negativen Erscheinungen führen, wenn man so oft Hafer konsumiert?
Viele Grüße, D
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ich glaube nicht. Und wenn du dich vielseitig ernährst, ist es nicht ungesund Haferflocken zu essen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Die Haferflocken sind an sich gesund. Du solltest aber noch was anderes, als nur Haferflocken essen.
Ich denke das Beste ist es, wenn du auf deinen Bauch hörst. - Jetzt isst du viele Haferflocken, in ein paar Tagen hast du vielleicht noch Lust auf was anderes.