Ist das ausreichende Bewegung für einen Sonntag?
30 min joggen und 20 min spazieren
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
1 Antwort
![](https://images.gutefrage.net/media/user/LTBJann/1716230896268_nmmslarge__345_66_594_594_cd7db322738ca1ac841cb2df3aacb406.jpg?v=1716230896000)
ja
Wenn du dich im Haus noch bewegst und jetzt nicht 12 Stunden auf dem Sofa liegst ist das OK
30 min joggen und 20 min spazieren
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
Wenn du dich im Haus noch bewegst und jetzt nicht 12 Stunden auf dem Sofa liegst ist das OK