gebackene hähnchenbrust kalorien?
Hallo, ich wollte mal fragen wie viel kalorien ein hähnchenbrust fillet (100g) aus dem Ofen hat? (ohne Öl)
Liebe grüße
3 Antworten
Man nimmt den rohwert. Es verkocht/backt/dampft lediglich Wasser, wenn man es nicht ein zweites mal durch frittieren tötet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, Fleisch, Diät
Hallo, ich wollte mal fragen wie viel kalorien ein hähnchenbrust fillet (100g) aus dem Ofen hat? (ohne Öl)
Kannst du hier nachschlagen: https://www.fettrechner.de/kalorientabelle/suche.php?suchbegriff=h%C3%A4hnchenbrust
Alex
genauso viel wie aus der Packung? Schau mal hinten auf der Packung auf die Kalorientabelle!
BirdySky
21.01.2023, 16:21
@Saraashirin
Beim Backen verliert es eher Wasser..Würde so mit 200 kcal pro 100 g rechnen ( gebacken! )
ich habe das fleisch beim metzger geholt und da steht leider nichts drauf, ich kenn mich auch nicht so aus deswegen habe ich mich gefragt ob es beim backen vielleicht kalorien verliert oder dazu kriegt. Trotzdem danke!